March 21, 2021

　　失眠，或许你我都曾经历过。但睡眠科医生，对于很多人来说却可能是第一次听说。世界睡眠日前夕，记者探访了首都医科大学宣武医院、朝阳医院以及北京大学第六医院，一起来听听睡眠科医生们如何看“失眠”。   　　与失眠有关的疾病超过100种 　　“其实，失眠只是冰山一角。和失眠有关的疾病超过100种。”在北京大学第六医院睡眠科，医生范滕滕告诉记者，比如，睡眠呼吸暂停、白天过度嗜睡等等。 　　整洁明亮的20间现代化睡眠病房，“接待”着来自全国的睡眠疾病患者。智能化多导睡眠监测仪，实时监测着每个床位患者的睡眠情况。 　　“通过在患者身上固定位置贴片连接监测设备反馈回的信号，电脑上会随即产生不同颜色、类型的多条曲线，实时展现患者的睡眠情况。比如通过这段曲线，可以看出患者整夜没有进入深度睡眠；再比如这段曲线，说明此刻患者正进入快眼动睡眠期，可能正处于梦境。”在中控室大屏幕上，北大六院睡眠科技师张杨详解着不同曲线的意义。 　　“这20张床位不仅能住满，而且一床难求。”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林介绍，根据中国睡眠研究会《2020年中国睡眠指数报告》，国民的平均睡眠时长缩短，经常失眠的人群占比增高，年轻人的睡眠问题更为突出，同时随着年龄的增加会出现睡眠质量变差。 　　“睡眠障碍与多种躯体疾病有关，如2型糖尿病、心血管疾病，甚至癌症和死亡等。同时长期睡眠紊乱还会导致精神心理问题如焦虑、抑郁、痴呆等的发病风险显著增加。此外睡眠障碍还会带来一系列公共卫生问题。”陆林说。 　　作为睡眠医学领域的学科带头人，陆林告诉记者，自20世纪80年代黄席珍教授创立国内第一家睡眠呼吸实验室至今，我国现已有二千多家医院建立了睡眠中心或睡眠实验室，对睡眠觉醒障碍患者的诊治也形成了多学科交叉、相互促进的局面。   　　与睡眠相关的经济学 　　经过严格的扫码验证程序后，记者走进首都医科大学宣武医院门诊楼三层神经内科诊区。作为全国知名的学科，各地慕名而来的患者非常多。 　　“抑郁症、高血压、糖尿病、乳腺癌……诊疗中，我们发现，很多患有这些慢性疾病的患者往往同时伴有睡眠问题。”在三楼22诊室，记者见到了宣武医院神经内科主任医师詹淑琴。每周一上午8点，她都会和临床医生以及首医大的学生们一起，接诊来自全国的睡眠疾病患者。 　　“詹大夫，我睡不着。上气不接下气，胸口闷得慌，难受。”上午10时许，从东北赶来的患者刘阿姨目光焦虑。刘阿姨今年46岁，从2018年开始逐渐睡不着，同时伴有头疼、焦虑、呕吐等症状。多次反复后，她决定进行全身系统检查。 　　在详细查看病历、相关检查结果并问诊后，患者甲状腺功能问题等既往病史成为初步锁定方向。“和失眠密切相关的因素有很多。比如甲状腺功能亢进、更年期、月经失调、植物神经功能紊乱等等。”经过长期一线诊疗实践，詹淑琴可以在很短时间内准确“把脉”。 　　“我现在状况好很多，睡眠时间延长了，身体状态也好了不少。您看看下个月的用药该怎么调整？”26岁的小周面容清秀，脸色有些苍白。每个月月初的周一，她都会准时复诊。 　　短短一上午，前来就诊的患者超过20人。一些患者在就诊后又预约了下次的就诊时间。“现在年轻人工作压力很大，加上婚恋、家庭生活等问题，前来就诊的患者很多。”詹淑琴说，“总体而言，睡眠疾病患者就诊人数逐年升高已成为趋势。” 　　陆林表示，我国相关部门对睡眠研究的财政投入逐渐增加。2015年，首个睡眠领域的国家重点基础研究发展计划（973计划）“睡眠脑功能及其机制研究”获得批准被认为是睡眠医学研究领域发展的标志性事件。 　　陆林说，随着睡眠障碍发生率的不断升高，国家卫生经济负担会进一步增加。此外，由于公众知晓率不高，人们对睡眠障碍认识不全，不愿意或者拖延就医，错过了早期干预，会进一步增加诊疗负担。   　　逐步壮大的“软组织” 　　如果把很多人熟悉的传统医学学科分类比喻为骨干的话，作为新兴学科的睡眠医学科更像是“软组织”——多学科会诊已经离不开它的参与，学科本身也在精细化发展。 　　首都医科大学附属朝阳医院的睡眠医学科以治疗呼吸睡眠障碍而闻名。 　　“很多患者睡觉时打呼噜出现异常，却并不知晓自己罹患睡眠呼吸障碍。一些患者打呼噜时出现呼吸暂停，甚至在这个过程中失去生命。”朝阳医院呼吸睡眠中心主任医师郭兮恒说。 　　“患者出现睡眠中打呼噜，并且伴有这些症状，可以考虑来医院就诊。”郭兮恒告诉记者，例如长期打呼噜、呼吸中断，睡觉时口干、反复觉醒以及白天困倦等。此外，早起后血压高、夜间夜尿多以及胃部反酸等迹象也应注意。 　　1999年，朝阳医院成立呼吸睡眠中心，有15张睡眠监测床位，加上15台移动监测设备，一天可以完成20个到30个睡眠监测检查，方便不同类型的病人进行睡眠检查。 　　“随着经济的发展与医学的进步，人们的健康意识空前提高，‘拥有健康才能有一切’的理念深入人心，有关睡眠问题也引起了国内外广泛关注。我们相信，未来睡眠学科发展一定会有更加美好的前景，为患者提供更好的诊疗。”陆林说。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      guojiribaoindonesia.official     guojiribao.indonesia

         （本报讯）政府已更新了印尼的新冠病毒阳性病例（COVID-19）的数据。今日，有 4.396 例新冠阳性病例的报告。          该数据由印尼国家抗灾署的公共关系小组于星期日（2021年3月21日）发布。 数据收集到今日12时。 也可阅读：俄罗斯驻美大使抵返莫斯科          今天，在印尼发现了 4.396 例阳性的新冠病例。 因此，印尼每天新冠阳性病例的累计数量为1.460.184例。          今天从新冠康复的患者人数为6.065。 印尼累计有1.290.790例康复病例。 也可阅读：政府通过应用程序监督百万房屋计划          同时，今天死于新冠患者数量为103人。目前，有39.550名死于新冠的患者。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      guojiribaoindonesia.official     guojiribao.indonesia

沙特阿美石油2020年净利润同比下跌近45%。 法新社报道，世界最大石油公司——沙特阿美石油公司向外界公布了该公司2020年度财务报表，显示其2020年度净利润同比下跌近44.4%。 该公司在一份声明中说：“阿美石油公司在2020年实现了490亿美元（658亿新元）的净收入，而上一年的数字为882亿美元（1183亿新元）。 沙特阿美公司在财务报表中表示，2020年度净利润较上年下降的原因是原油价格下跌和销量下降及炼油和化工业务的利润率下降。 分析人士说，全球目前正面临新一轮冠病浪潮，这可能破坏全球经济初步复苏，进一步削弱全球对原油的需求。

泰国警方与示威者星期天（21日）在泰王皇宫附近的一场反政府示威活动中发生暴力冲突，30多人受伤。前一天晚上，警方在同个地点使用高压水枪、催泪瓦斯和橡皮子弹驱散了集会。 路透社报道，根据社交媒体流传的视频显示，有警察殴打和踩踏示威者，其他人则穿着防暴服逃离警方的追逐。另一个视频显示，有示威者在麦当劳的一家餐馆躲避催泪瓦斯。 监控曼谷各医院的泰国紧急医疗中心说，一共有13名警察和20多名平民受伤。 警方表示，他们周日的行动符合国际标准，并指有20名抗议者因违反公众集会法和侮辱王室罪名而被捕。曼谷警察局副局长塔维凯说：“暴力源于示威者，警察必须捍卫法律，保护国宝。” 抗议者没有立即发表评论。据悉，大部分反政府示威领导人已被捕。

    据联合早报讯，俄罗斯因美国总统拜登的“杀手”言论宣布召回驻美大使。特使安纳托利·安东诺夫周日抵达莫斯科，为解决美俄外交纠纷展开紧急磋商。    据报道，美国总统拜登本周在接受美国媒体访问时指俄罗斯总统普京是一位杀手，使本已紧张的美俄关系坠入了新的低点。俄罗斯外交部周三（17日）发表声明说，已召回俄驻美大使安东诺夫以讨论俄美关系前景。 俄罗斯通讯社报道，俄罗斯驻美国特使安纳托利·安东诺夫（Anatoly Antonov）的班机星期天（21日）早上在莫斯科谢列梅捷沃机场降落。 据报道，安东诺夫离开纽约前曾表示他将“视需要”留在莫斯科，并计划召开几次会议。他说：“俄方一直强调，我们对俄美关系和发展的兴趣和美国对等。” 据悉，莫斯科最后一次是召回驻外大使是在1998年，当时西方国家对伊拉克进行了轰炸。

据联合早报讯，朝鲜驻马来西亚大使馆所有人员今天上午已经撤离大使馆并搭机回国。朝鲜认为是马国导致两国断交，并警告马国必须承担相关责任及一切后果。 朝鲜驻马大使馆官员及家属们今天上午乘坐巴士和休旅车离开大使馆前往吉隆坡国际机场，并在离开后锁上大使馆大门。朝鲜大使馆参赞金宇宋临行前向媒体宣读相关声明时表示，朝马两国断交后，马方必须承担一切的后果，因为马国将无辜的朝鲜公民送往美国而侵犯了朝鲜的国家利益。 朝鲜不满马国法庭批准将56岁的朝鲜公民文哲明引渡到美国受审，上周五（3月19日）宣布中断与马国的外交关系。马国外交部随即要朝鲜驻马大使馆人员48小时内离境，并指朝鲜驻马国大使馆其实从2017年起即暂停运作至今。 朝鲜和马国在1973年正式建交，但直到2003年才互设大使馆，马国曾是全世界唯一不必申请签证即可入境朝鲜的国家。然而，朝鲜领袖金正恩同父异母哥哥2017年金正男在吉隆坡机场遇害后，两国随即互相指责及驱逐对方大使。双方2019年曾讨论恢复关系，但冠病疫情出现后，相关讨论也不了了之。

       华语乐坛「抒情摇滚之祖」赵传涂上眼影、套上长裙推出新歌「老不休」，从曲风到造型都颠覆以往，他笑说，要逆其道而行，将「老」化为动力，高调唱出年近60的人生心境及转变。        出道33年的赵传将在4月发行第14张国语专辑「老不休」，睽违4年的新作把迈入耳顺之年的人生历练作为概念，更从2年前攻蛋演唱会「老男孩」蜕变成「老不休」，赵传希望藉著专辑让自己「再活一次」，而且更期许自己「人生60才开始」。        赵传想要跟国外摇滚乐手一样，一路唱到8、90岁「一直嘶吼到老」，「60岁这个年纪对很多人来说会直接跟『老』画上等号，但我出道30多年来每週练唱、调嗓子没让自己嗓音退化，仍抱著有旺盛的年轻心态去创作、唱歌，不会因为年龄的规范受到约束，自然也没有退休不退休、老不老这些事了。」        赵传全新造型打破以往铁血汉子风格，穿起背心，大秀手臂线条，自认目前体态是历年来「巅峰」，「我虽然身高不高但体态还算均匀，加上去年一整年因为疫情，在家做重训及体能锻鍊都比过往的时间还多，因此在拍照时身心状态都很好，感觉很棒。」 也可阅读：明星疯电玩！毕书尽、周杰伦事蹟狂        赵传透露维持少年体魄的秘方归功「冻龄三招」，包括每週打2次球、一週3次健身，加上每天快走1小时的运动累积而来。近60岁的赵传也常与20几岁大学生在球场打全场、「斗牛」样样来，坦言「冻龄秘诀」就是透过跟年轻人接触，才让自己越活越年轻。 也可阅读：任达华超正女儿曝光 九头身大长腿        赵传也宣布双喜临门，不仅4月推出新专辑，7月31日也将站上台北流行音乐中心，举办「赵传2021人生大梦」演唱会。这是他继2年前在台北小巨蛋开唱后再办全新巡演，象徵为自己下一个30年的音乐生涯开启全新乐章，无论新专辑或全新演唱会都誓言将全力衝刺，「老而不休，依然摇滚！」 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      guojiribaoindonesia.official     guojiribao.indonesia

        非洲传奇球星埃托奥（Samuel Eto’o）日前获得了法国里昂商学院的名誉博士学位。据悉，该名誉博士学院是该学校最负盛名的奖项之一，会授予给某一特定领域做出杰出贡献的人士。         报道称，这所学校想要给喀麦隆最好的球员埃托奥这样一个学位，以表彰他在体育领域、对非洲足球及世界足球所做出的的贡献。 也可阅读：米兰有买断托莫里的需求，并将与罗马等队竞争贝洛蒂 也可阅读：索肖：曼联正同卡瓦尼谈续约话题，我们需要人在锋线上进球         埃托奥本人则在自己的推特上晒出获得名誉博士学位的照片，并配文这样写道：“作为教育行业的倡导者，我很荣幸也很感激能够被授予荣誉博士学位，谢谢学校授予我这个学位！” （来源： 推特） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      guojiribaoindonesia.official     guojiribao.indonesia