July 31, 2022

　　最近天气炎热，在外走动回家后感觉头晕或肩颈酸痛吗？中医师詹景琦在脸书专页「詹景琦 中医师」发文表示，感觉头晕晕及肩颈酸痛有可能是中暑的症状，中暑又可分为「阳暑」 及 「阴暑」，两种各有不同的处理方式。 　　有关中暑产生的常见症状，詹景琦解释，有9种等症状可判别，例如呼吸急促、恶心、呕吐、倦怠、全身酸痛、不出汗、口渴、头晕、头痛等。此外，中暑可分为阳暑及阴暑，前者为在外劳动、运动导致过度排汗造成的不舒服，后者为在室内吹冷气，身体无法适应过大的冷热温差所产生的不适感。对此，詹景琦提出三招，针对阳暑及阴暑，有不同的解决方式。 ●中暑简单缓解 阳暑：在户外赶紧至阴凉处休息，可解开衣服扣子助排汗，多喝水或打点滴缓解中暑症状。 阴暑：让自己适时的流汗。 ●中暑中医治疗 阳暑：使用「白虎汤」作为药材服用，可益气生津、清暑祛湿。 阴暑：使用「藿香正气散」作为药材服用，可化湿和中、辛温解表。 ●中暑食疗保健 阳暑：可食用绿豆薏仁汤、蛤蛎丝瓜、冬瓜汤、苦瓜鹹蛋的消暑清热料理，在户外可在水中加入少量盐巴或稀释的运动饮料饮用，补充水分及电解质。 阴暑：可食用姜丝蛤蜊汤、黑糖姜茶、冬瓜姜茶等加有少量姜的料理，帮助排汗解热。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　美国德州一名女子过世后，留下了一尊拥有百年历史的洋娃娃，后来辗转交到英国一名幽灵猎人手上，但他收到洋娃娃后，却频频遇到怪事，包括他曾拍到明明没有眼睛的洋娃娃，却会眨眼睛；且他的朋友站在娃娃旁边，还会感觉到胸痛跟反胃。 　　根据《镜报》报导，德州一名女子在6年前去世，留下一尊拥有百年历史的洋娃娃「珍妮特」（Janet），算算年纪今年已119岁。逝去女子的家人，在网上刊登消息，希望能将洋娃娃送出去，表示他们经常在家里听到脚步声，认为是洋娃娃身上有幽灵，后来英国北安普顿的幽灵猎人约克（MikiYork）得知后，非常兴奋地接手，对方当时为了赶快送出洋娃娃，还砸钱将娃娃送到英国。 　　约克提到，他大约在2016年收收珍妮特后，就开始遇到怪事。像是珍妮特明明没有眼睛，但却会在镜头前被拍到眨眼动作；且约克朋友曾在接近珍妮特这尊娃娃时，出现莫名胸痛、恶心症状，就连他自己靠近娃娃时，也会感到反胃，由于家人都不喜欢这尊有点灵异的娃娃，因此平时珍妮特都被锁在房间里。 　　约克说，他曾用通灵盒与洋娃娃交流，「是附在娃娃上的灵魂告诉我，她名叫珍妮特。我对她的了解不多，只知道她背上印有1903年的字样，我认为，附在洋娃娃身上的灵魂，是一个没有眼睛无法看到东西的孩子」。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【雅加达讯】首都雅加达省长阿尼斯（Anies Baswedan）的任期将于 2022 年 10 月结束。阿尼斯的替补一定要够强的智慧，不仅懂雅加达，还要有大胆子。 　　从印尼政治论坛（Forum Politik Indonesia / FPI）的研究结果来看，一些来自官僚和首都地方议会的人物值得被考量为首都的代理省长，因为他们有在雅加达的丰富经验。来自官僚分子，即总统秘书处（Kasetpres）Heru Budi Hartono，首都Marullah的区域秘书和总统办公厅副四主任（KSP）Juri Ardiantoro。 也可阅读： 平白无故拦救护车，男子差点被救护车司机打！网友：先救病人！ 　　首都雅加达的地方议会成员，即来自斗争民主党（PDI-P）的地方议会主席 Prasetio Edi Marsudi ，来自大印尼行动党（Gerindra）的地方议会副主席 Rani Mauliani，来自公正福利党（PKS）的地方议会副主席 Khoirudin，来自民主党（Partai Demokrat）地方议会副主席 Misan Samsuri，来自国民使命党（PAN）首都地方议会副主席 Zita Anjani。 也可阅读： 雷诺汽车CEO：供应链短缺不会突然缓解 　　印尼政治论坛主席 Tamil Selvan 认为，阿尼斯的接班人一定是个强势人物。这意味着，他不仅是一个了解雅京的人物，而且是一个有勇气的人。 　　他说，雅加达不适合试错​​。“如果你只了解雅加达，实际上有很多聪明人。雅加达需要一个有勇气和有两条名的人物。有勇气和勇气去行动，没有只是做做样子和只顾及形象或非民粹主义，需要克服雅加达主要问题的最佳解决方案，”他于星期六（2022 年 7 月 30 日）在塞纳岩（Senayan）地区与记者对话中说。 （哼哼） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　阿森纳俱乐部官方宣布，挪威中场厄德高正式成为一线队新任队长。 　　厄德高现年23岁，2021年1月从皇马租借加盟阿森纳，随后正式加盟。目前为止他为枪手出战60场比赛，打进9球。 　　2021年3月，厄德高就曾担任过阿森纳场上队长。上个赛季奥巴梅扬被撤去队长职务后，枪手的第一队长由拉卡泽特担任。 （来源： 阿森纳官网） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　Meta 执行长祖克柏（Mark Zuckerberg）透露，未来 Instagram 的演算法将会有所调整，将经由 AI 决定和推送的内容增加一倍以上，换算下来，用户约会有 30% 见到的内容，不会来自自己追蹤的帐号或朋友，而是 IG 后台认为「用户会喜欢」的内容。 　　实际上，目前也已有 15% 的 IG 内容，来自 IG 后台的推荐演算法；此外，IG 推送的内容也会有所调整，不再完全以过去主打的「照片」为基础，而是会加入更多短影片，有些类似 TikTok。不过，这项变化已出现反弹，包括 Kylie Jenner 和 Kim Kardashian 两名重量级网美都有出言批评，反对 IG「抖音化」。 　　在财报会议中，Meta 高层也透露该公司正在尝试新的广告演算法，希望只需使用更少的用户资料即可实现精准追蹤，以迴避苹果在 iOS 中的隐私机制。祖克柏也确认，相关的软体重建工程已在进行中。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao