June 17, 2021

       新加坡发现两艘近百年历史的古老沉船，时间最久可追溯至14世纪，据考古专家说，这次所发现的青花瓷数量可能是有史以来最多的。        综合媒体报导，2015 年有潜水员进行清理作业时，意外发现不少瓷盘，研究人员认定是可追溯至14世纪的中国瓷器，开始在发现的地点展开挖掘及考古调查，而在 2018 年又发现另一艘沉船，时间推估是18世纪后期。        负责调查的尤索夫伊萨东南亚研究所（ ISEAS ）佛列克（ Michael Flecker ）提到，沉船地点在新加坡东部外海的白礁（ Pedra Branca ）附近，尤其第一艘古船发现的中国元代青花瓷器数量，是有纪录以来之最，「这艘船载运许多青花瓷，款式更是十分罕见」，他认为，这两艘古船是从中国载运货物，而目的地是英国。        佛列克说，第二艘沉船上的大砲是18、19世纪英国东印度公司的商船所习惯装载的，船内发现许多打击乐器、瓷器、玻璃等为数众多的文物，对此感到惊叹。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

       全球新冠肺炎疫情严峻，为避免户外空间成为防疫的破口，许多公园绿地已暂停使用，以减少社区群聚的风险，长者们在家可以做什麽运动呢？国民健康署分享「5招长者居家坐站运动」，每次动作维持3至5秒，重複做10至12次，各组动作做3组，可协助长者居家训练肌力、平衡感，以减少跌倒风险。        国健署署长吴昭军指出，落实社区防疫外，长者的肌力对维持日常生活机能及维持生活品质至为重要。建议长者在家仍可穿合脚的平底鞋或赤脚，慢慢训练自己下肢的肌力及脚趾对地面抓地力或是身体移动所需的平衡力，以减少身体活动时发生跌倒的风险。        世界卫生组织建议65岁以上长者每週应累计至少150分钟中等费力运动，另外建议每週进行3次促进平衡及防跌之运动。国健署提供5招以坐站为基础训练长者肌力、平衡感的运动，让长者于日常生活可随时运用。运动前除先留意身体状况外，可在身后放一张稳固的椅子，并站在有扶手的位置旁，让自己随时可抓握，以策安全。 1、原地踏步不马虎：双脚左右轮流踏步，以踩踏作为运动暖身，可维持基础的肌耐力及心肺耐力。 2、深蹲如厕自己来：双脚打开与肩同宽，背部维持打直，屁股角度不要过度前移，蹲下时，眼睛直视前方，背部不要前倾，可训练双脚肌力、肌耐力和身体平衡。 3、爬梯双腿要提高：先抬起同一侧上下肢，而另一侧手脚站稳扶好，两侧轮流进行，可训练双脚肌力、肌耐力和身体平衡。 4、踮脚站立练平衡：双手扶好椅背，踮起脚尖练习站立，略微抬高脚跟，重心放在脚趾，背部维持打直，可训练小腿肌力以及身体平衡。 5、弓箭跨步练腿力：右脚向前跨步，重心放在右前腿，背部维持打直，双脚屈膝呈90度弯曲，再换边进行动作，可训练双脚肌力、肌耐力和身体平衡。        国健署呼吁，防疫期间长者在家运动前可依自己的健康状况，逐步增加运动的次数，及每次维持的时间。注意运动空间通风、出汗后保暖及适时补充水分，如常维持健康的体能增加防护力，一起守护健康，安然度过疫情的警戒期。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　中新社酒泉6月17日电　(中新社记者 郭超凯) 　仲夏的弱水河畔，万木葱茏，鸟语花香。     在西北大漠腹地的酒泉卫星发射中心，神舟十二号载人飞船即将在这里发射升空。航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波，将乘坐飞船前往太空，与天和号核心舱进行对接。 　　酒泉卫星发射中心问天阁，是航天员生活和训练的区域。在航天员进入发射塔架之前，他们就住在这里。今天3位航天员就要从这里出发，开启他们的太空征程。 　　17日清晨5时许，媒体记者和来自航天城各界民众陆续到达问天阁附近，大家翘首以盼，为即将出征的航天员送行。 　　此刻，微阳初至，金红色的太阳光冲破云层倾撒大地，圆梦园内光与影静谧祥和。 　　6时30分许，身着乳白色航天服的3名航天员走出一楼出征大厅，出现在圆梦园广场上。 　　广场内顿时一片沸腾，欢送队伍挥舞鲜花、国旗、彩旗，大声地呐喊着“祝你们成功！祝你们凯旋！”“向航天员学习！向航天员致敬！”在场的人们用各种方式为航天员壮行，为他们祈福加油。 　　由左至右，航天员汤洪波、聂海胜和刘伯明排成一行。 　　“总指挥长同志，我们奉命执行神舟十二号载人航天飞行任务，准备完毕，请指示！中国人民解放军航天员大队航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波。”广场上传来洪亮的声音。 　　“出发！” 　　6时32分，中国载人航天工程总指挥、空间站阶段飞行任务总指挥部总指挥长李尚福下达命令，并举手敬了一个军礼。 　　“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们伟大的祖国……”伴着《歌唱祖国》的乐曲，大家用力挥动手中彩旗为航天英雄送行。 　　一步、二步、三步……航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波迎着大漠朝阳，缓步走向开往载人航天发射场的专用车辆。随即，在５辆摩托车的护送下，驶向发射场。 　　距离问天阁５公里外，由长征二号F遥十二火箭和神舟十二号载人飞船组成“最强双十二”组合，正静静等待着3位乘客的到来。 　　晨光下，中华民族的又一次太空之旅即将开启，中国航天员常驻太空的时代即将到来……

    中新社纽约6月16日电　美国联邦储备委员会16日宣布维持联邦基金利率目标区间在0-0.25%之间不变，符合市场预期。美联储多数官员预测，加息最早会在2023年到来。 　　美联储在为期两天的货币政策例会后发表声明称，美联储致力于在这个充满挑战的时期动用所有工具来支持美国经济，以推动实现充分就业和物价稳定的目标。 　　声明说，疫苗接种的推进降低了新冠病毒在美国的传播。伴随强有力的政策支持，美国的经济活动和就业指标均在走强。受疫情冲击最大的行业仍然疲弱但情况有所改善。通货膨胀率已在上升，很大程度上反映了暂时性因素。 　　声明说，美国经济的发展将在很大程度上取决于疫情防控的结果。疫苗接种的进展可能会继续减弱公共卫生危机对经济活动的影响，但是经济前景仍然面临风险。 　　声明称，美联储的联邦公开市场委员会寻求实现充分就业和2%长期通胀率的目标，在取得实质性进展之前，将坚持现行的宽松货币政策。委员会决定，维持联邦基金利率目标区间在0-0.25%之间不变，同时保持现有的资产购买组合形式，即以每月至少800亿美元的速度增持美国国债，并以每月不低于400亿美元的速度购买机构抵押贷款支持证券。 　　声明称，委员会将继续监测后续信息对经济前景的影响，如果出现可能阻碍实现目标的风险，委员会将准备好适当调整货币政策立场。 　　当天，美联储还公布了备受金融市场关注的经济预测概要。概要显示，美联储将今年的GDP增速预期中值上调了0.5个百分点至7%，将今年的通胀预期中值上调了1个百分点至3.4%。概要里的加息路径点阵图显示，18名联邦公开市场委员会委员中，有13人预测2023年年末之前将至少加息一次，其中11人预测2023年年末之前将加息两次，而今年3月时大多数官员则预测联邦基金利率将维持在接近零的水平至2023年年末。 　　美联储主席鲍威尔在货币政策例会后表示，未来几个月的通胀率可能会保持在高位，但是之后会有所缓和，若通胀预期过高，将准备调整政策。鲍威尔称，美联储在今后的货币政策会议中将就“实质性进展”做出判断。 　　据《华尔街日报》报道，过去两个月美国劳工部公布的新增就业情况都低于预期，与此同时通胀率在持续飙升，这引发了美联储部分官员的担忧。对此，鲍威尔强调，在取得“实质性进展”之前，美联储不会作出加息举动，若计划收紧货币政策，会提前向市场释放信号。

　【本报泗水讯】来自泗水的才华横溢的自闭症青年艺术家林楷淳（Vincent Prijadi Purwono）于 2021 年6 月 5 日至 20 日在日惹朗庚艺术基金会2号画廊举办了一场以“驶向林楷淳的世界”为主题的个人展。 　　在本次展览中，参观者可以欣赏到林楷淳的14幅作品，讲述了火车、飞机、地图以及与车辆和旅行有关的各种事物的故事。 　　据林楷淳的父亲林琨耀说，“展出的所有作品都 是 林 琨 耀 喜 欢 的 物品。他真的很喜欢关于汽车和旅行的各种事物。然后以绘画的形式倾注。” 　　这个展览对公众非常有吸引力。据来自万隆的艺术鉴赏家 Nindya Paisan表示，她和朋友们去日惹度假时参观了画廊。她说 ：“我喜欢的画，题为《运输 2》，这图纸非常详细。平面形状的路径也是如此。正是我飞往泰国时所看到的。” 　　除了欣赏画展外，每位参观者还可以获得林楷淳描绘画作的包包和面具等商品。这是因为他的画作也制作成各种形式的商品，如T恤、包包、马克杯等，作为纪念品出售。 　　据知，林楷淳是Rudy Purwono（林琨耀）和Margie Sofia Prijadi（曾曼萁）的次子。他是曾祥胤和曾芸湘的孙子。 　　从小自闭的林楷淳，在大家庭和好老师的指导下，成为了一名有成就的青年艺术家。他创作了190多幅画作，其中50幅已售出。此外，他的部分主题画作也被制作成商品出售给大众。（ANto tse/HK） 林琨耀向来宾介绍林楷淳的作品 参观者在林楷淳作品前留影