July 24, 2021

       泌尿道感染是女性容易碰上的问题之一，尤其是在闷热的夏天，三峡恩主公医院泌尿科主治医师高铭鸿在脸书粉专「大禹治水 泌尿科 高铭鸿医师」发文说明，泌尿道感染是很多女生朋友常碰到的恼人问题，下体灼热刺痛让人超不舒服，如果泌尿道发炎还吃香喝辣，会让发炎情形越来越严重，短时间的忌口才能迅速恢复健康。 泌尿道感染期要忌口 辛辣食物        辛辣刺激食物会让发炎更严重，辣椒、麻辣锅以及泡菜锅虽然很好吃，但泌尿道感染时，还是要先忌口。 油炸食物和甜食        油炸食物和甜食会干扰免疫系统运作，持续刺激发炎，炸的就不要吃，糖果、甜甜圈、蛋糕，当然也要暂时拒绝往来，要注意市售的蔓越莓汁，含有大量糖分，只会越喝越糟。 温补、热补、各种补品        老薑、麻油、十全大补汤等会让身体更燥热，发炎时期越补越伤身，也会让发炎更严重。 咖啡因和酒精        泌尿道感染时的饮料只有水，咖啡因和酒精会在发炎时让身体更不舒服。        高铭鸿也提醒，女性的泌尿道感染是很常见的问题，一定要清楚知道哪些食物能吃、哪些不能吃，若是有喝咖啡的习惯，也建议先暂时以水代替，让泌尿道更快痊癒。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

        （本报讯）肃贪委监事会决定不再继续审理有关被质疑违反道德准则的5名肃贪委员会领导人。根据肃贪委监事会的评估，上述投诉并无事实根据，不能无中生有。         上述原是由肃贪委职员代表向肃贪委监事会的起诉，即是在把肃贪委职员申请成为民事公务员（ASN），因他们不能通过民族洞察力（TWK）测试，就把他们列为不合格的职员。         肃贪委监事会主席敦巴克（Tumpak Hatorangan Panggabean）于7月23日召开新闻发布会说：“本委员会经过协商和讨论后作出议决，上述控告没有足够的证据，所以不符合基本条件继续展开审查。”         肃贪委监事会表明，上述投诉的所有报告并无实在证据，因此不能进一步作道德性的审理。此外，肃贪委监事会也没发现到肃贪委领导人无通知相关职员在民族洞察力测试中不合格的具体证明。         根据肃贪委监事会的说法，肃贪委领导人已通知参加TWK测试不合格的职员。在调查中也付上相关的42项证据及文件。         肃贪委监事会就此事调查了被投诉人、投诉人、国家公务员机构（BKN）代表、国家机构改革部、以及司法与人权部。         敦巴克还说，上述投诉书所说“肃贪委主席菲尔里（Firli Bahuri）在TWK测试考题添加某些内容”，但肃贪委监事会经过调查后也没有发现“添加的某些内容”。         如悉，肃贪机构全体领导人被不通过TWK测试的75名职员投诉到肃贪监督委员会。投诉的理由是，第一，肃贪委领导人在推出TWK测试时无诚意。第而，在TWK的测试中含有疑似色情的试题。最后是肃贪委领导人被质疑含有任意解雇职员的目的。（Ing）

        （本报讯）适逢全国儿童节的来临，佐科维总统于7月23日通过总统府秘书处YT频道，与中爪省万由马斯（Banyumas）市Sudimara国立小学学生们通话聊谈，他嘱咐小学生们虽然在疫情时期，但还是要努力上进及遵守抗疫卫生规则。他说：“孩子们，你们最重要的是勤奋学习，还有，不要忘记戴口罩。”         佐科维很理解，由于新冠疫情促使学生们很少见到同学及朋友。在这一年期间的学习活动也不得不通过线上进行。         于我国的新冠确诊病例剧升之故，原本计划在今年7月开始实行的在校面对面教学活动也不得不取消。佐科维说：“将来等到新冠疫情好转的时候，我们会开放在校面对面教学活动。”         因此佐科维邀全体学生严格遵守抗疫卫生规则，不仅要戴上口罩，同时必须勤于用肥皂洗手，在与别人进行互动时须保持安全距离。他希望学生们也提醒自己的朋友、家属及邻居必须遵守抗疫卫生规则。         佐科维说：“孩子们是印尼未来的主人翁，大家鼓足精神及努力学习，保持快乐的心情，向至高无上的真主祈祷，庇佑印尼国泰民安。”（Ing）

        （本报讯）文教与科研部长纳迪恩就修订“印尼大学章程”的争论发声。         纳迪恩说，2021年第75号政府条例中包含了“印尼大学章程”的修订版。但他在周五（23/7）的书面声明中强调说，文教部仍然愿意听取各方的意见，尤其是印尼大学学者的意见。         此外，纳迪恩已指派高等教育总干事来满足印尼大学学术界对“印尼大学章程”的期望。         纳迪恩还呼吁印尼大学学术界团结起来，为文教与科研部提供全面的反馈意见。他说，这是政府的期望。         此外，纳迪恩解释说，“印尼大学章程”从2013年第 68 号政府条例修订为2021年第75号政府条例已于2019年开始进行。讨论修订案是按照适用程序进行的，涉及所有相关方，政府听取了各方的意见。         据称，修订章程与2019-2024年期间印尼大学校长Ari Kuncoro兼职问题有关。         众所周知，Ari Kuncoro曾于2017年至2020年担任印尼人民银行（BRI）行长，之后又于2020年2月18日当选为BRI银行副行长。         与此同时，2013年关于印尼大学章程的第68号政府条例禁止校长同时在国营企业/地方企业兼职。这项规定载明于第 35条c项中。         近日，印尼大学校长Ari Kuncoro辞去了BNI银行副行长一职。国企部也收到了辞职信。        

        （本报讯）直至今年8月2日为止，警方将展开称为“第二期祖国安全行动”的5项计划。         警察公关单位主任阿尔戈（Argo Yuwono）警察少将于7月23日在雅加达表示，上述行动计划是为社区活动限制（PPKM）措施期间支持处理新冠疫情所作的努力。第一项计划是要继续护卫及安全实行接种新冠疫苗的行动。         第二项，向社会民众宣传有关接种疫苗纲领，以及遵守社区活动限制规定的教育行动。第三项，协助加速实行接种疫苗纲领，以期更快实现群体免疫的目标。阿尔戈说：“警方也陪同执行PPKM措施工作人员共同推行检测、追踪及治疗（3T）的服务。”         第四项，警方协助推广政府、军警及社会组织在应对疫情方面所实行的工作纲领信息。第五项，警方协助地方政府共同采取司法行动。         警方采取的上述5项计划行动是为应对新冠疫情的进一步行动。该行动自7月3日在爪哇-巴厘实行紧急PPKM措施后实行至8月2日。         如悉，政府已延长爪哇-巴厘的紧急PPKM措施称为：“四级PPKM”，即延长至今年7月25日为止。（Ing）

   中新社上海7月23日电　（郑莹莹　马帅莎　郭超凯）“中国是世界上第二个成功软着陆于火星的国家。‘天问一号’通过一次任务完成火星环绕、着陆和巡视三大目标，相当于其他国家两三次的任务，并且这是我们自主创新实现的。”中国航天科技集团八院天问一号探测器系统副总指挥兼火星环绕器总指挥张玉花23日在沪接受记者采访时说。 　　距离2020年7月23日天问一号火星探测器于海南文昌成功发射，已经一年了。 　　在“天问一号”此次独立开展探火任务之前，中国曾以国际交流合作的形式，尝试“搭车”去火星。 　　中国航天科技集团八院方面介绍，2007年3月26日，中俄两国国家航天局签署了“关于联合探测火星及火卫一合作的协议”。2008年7月15日，萤火一号火星探测器项目立项。 　　“萤火一号”的工程研制正是由中国航天科技集团八院承担。2011年11月8日，中国研制的萤火一号探测器和俄罗斯的“福布斯－土壤”探测器一起搭乘俄罗斯运载火箭向火星出发。任务过程中，“福布斯－土壤”探测器未能按计划进行变轨，任务以失败告终。 　　中国航天科技集团八院天问一号火星环绕器副总指挥褚英志曾是“萤火一号”的总体主任设计师。他当天在沪受访时回忆，“福布斯－土壤”探测器发射时，他在发射场的飞行控制室，“当时很失落，花了几年时间，没有看到结果，没有机会验证‘萤火一号’的在轨情况。” 　　好在地面积累的试验数据没有白费，褚英志说，“萤火一号”虽未成功，但任务带动了中国深空探测航天技术发展，解决最远距离4亿公里的测控问题，为中国开展后续深空探测任务打下了基础。 　　褚英志说，探测月球可以比喻成我们走出屋子到自己的院子里，探测火星则仅仅是拜访一下邻居，广袤无尽的宇宙等待着我们，深空探测正如人类早期的海洋开拓一样，我们不知道彼岸在哪里，失败的风险是现实存在的，国际上近半数的火星探测活动以失败告终，“萤火一号”由于“福布斯-土壤”探测出现故障导致未能实现预定目标，因此大家心里都憋着一股劲，心中一直有一个梦想，要在有生之年把火星探测做成。 　　“到目前为止，‘天问一号’表现良好，我们曾经做过‘萤火一号’的人，终于可以骄傲地说一声，我们成功了。”褚英志说。 　　中国国家航天局最新发布的数据显示，截至7月23日，“祝融号”火星车在火星表面工作68个火星日，累计行驶585米；环绕器在轨运行一周年，距离地球约3.78亿千米，单向通信时延约21分钟，两器状态良好，各系统工况正常。

        【本报讯】处理新冠病毒与经济复苏委员会公关阿尔雅（Arya Sinulingga）于7月23日通过其Instagram账户，与总统府发言人进行对话时表示，截至2021年底为止，将有4.4亿剂新冠疫苗分阶段运抵我国，因此疫苗储存量处于安全状况。         阿尔雅说，接种新冠疫苗是一种人体内的防御形式，但也有另一种体外抗疫形式，也就是严格遵行防疫卫生规则，即戴口罩、勤洗手和保持社交距离，还有最后就是不要轻易相信有关接种疫苗的假信息。         他透露，截至今年7月22日为止，印尼共收到了1亿5190万剂新冠疫苗，这些新冠疫苗包括成品疫苗，以及散装或疫苗原材料。         根据卫生部的报告，截至7月22日，已接受第二剂新冠疫苗的人数已达到了1689万6200人或占接种疫苗总人数指标的8.11%，至于接受第一剂新冠疫苗的人数才达到4315万5795人或占接种疫苗总人数指标的20.72%。（Sm）