March 5, 2023

众所周知，C罗是出了名的自律，尤其在饮食上。38岁的他现在仍控制每天吃六顿饭，主要是吃一些高蛋白食物，糖、脂肪和碳水化合物的摄入量则非常少，碳酸饮料和酒精更是连碰都不碰。 当然，C罗的生活方式并不是适合每个人，但这并不影响他成为很多人效仿的榜样，其中不乏一些足球运动员。英媒《镜报》近期报道称，巴西足球运动员加布里埃尔·梅尼诺（Gabriel Menino）就曾试图按照C罗的饮食计划进餐，但可惜没有坚持多久就放弃了，因为C罗的食谱差点让他丢了命。   来源：译言网    更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

（雅加达讯）有消息认为，政府的教育政策仍然偏向于公立学校。这从当局对公立学校的援助、以及多个地区的公立学校建设中可以明显看出。 事实上，如果能够得到政府的资金支持，私营教育机构也能够支持国家的教育事业发展。 另阅：澳洲拟逐步停止活羊出口 改善动物福利 Ma’mun Murod Al-Barbasy 雅加达穆罕默迪亚（Muhammadiyah）大学校长Ma’mun Murod Al-Barbasy博士说，印尼国立大学 (PTN) 约400所左右、仅为私立大学 (PTS) 的 10%。私营教育机构的建立是为了帮助国家为国民提供教育的义务，“如果一旦私营教育机构停止，那么国家的教育体系将会面临问题。” 另阅：伊联一直与政府保持一致 赛义德呼吁人们不纳税是错误的 据他介绍，现在很多私立学校仍在勉强支撑、都不愿意倒闭……这是政府应该关注的问题。他说，如果政府要建造公立学校，那么也必须考虑私立学校的建设。   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

周三晚上，梅西姻亲的一家超市被十几声枪响击中，这是在这个被有组织犯罪所困扰的城市中常见的敲诈方法。在逃离之前，犯罪分子留下了一个神秘的威胁梅西的信息。梅西暂时想不透究竟是谁跟他过不去。 据媒体报道，梅西在他的家乡罗萨里奥是不是受到了毒贩子的威胁，疑问被提出。周三晚上，他姻亲的一家超市被枪击，枪响10多声。这是在这个被有组织犯罪所困扰的城市中常见的敲诈方法。在逃离之前，犯罪分子留下了一个神秘的威胁纸条。因为涉及梅西，事件引发关注。 在弹痕累累的超市的金属帘子前，有一块纸板，上面写着：“梅西，我们等着你。” 本台在布伊诺斯艾利斯的记者西奥良治报道说，这条手写的信息是直接写给这位七次金球奖得主的，并指责该市的中间派市长与毒品贩子是一伙的。一名目击者证实，在凌晨3点（当地时间）前不久，看到两名男子骑着摩托车，其中一人下车开枪并扔了盒子，然后逃走了。 事件中没有人受伤。 现在问题是：这真的是一种威胁，还是试图在9月的市政选举前诋毁当选官员？第二天早上，市长巴勃罗-哈夫金来到现场，谴责此是”背信弃义 “的行为，并再次呼吁加强联邦部队，打击毒贩子。 一位省级警察官员伊万-冈萨雷斯（Ivan Gonzalez）在Cadena 3电视台说，这条信息 “不是威胁”，而是一种旨在 “吸引注意力”的行为。负责此案的检察官费德里科-雷博拉（Federico Rebola）说，对梅西的妻子安东内拉-罗库佐的家庭 “没有已知的威胁历史”。”我们很担心，这有很大的反响，”他还是对媒体说。”我们有（闭路电视）录像，而且我们正在寻找更多的摄像机记录。 虽然许多罗萨里奥人梦想看到梅西回到纽维尔老男孩俱乐部，即梅西小时候出道的地方，但梅西踢球的老对手罗萨里奥中央队的教练上个月说，由于不安全，许多足球运动员都不愿意来罗萨里奥踢球。 梅西家乡的杀人率是全国平均水平的四倍，毒贩子的恐怖行为经常成为阿根廷媒体的头条。 来源：法广网   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

（雅加达讯）对于东努沙登加拉（NTT）省要求学生早上 5.00 点入学的政策， 近日在社会上出现了各种反应。印尼儿科医生协会 (IDAI) 表示，该政策可能会降低仍在成长中的儿童免疫力。据IDAI 中央委员会主席 Piprim Basarah Yanuarso 说，实际上，对孩子来说，最重要的是充足的优质睡眠。 另阅：比特犬养 5 年抓狂咬女儿毁容 父忍痛喊：开枪吧 针对这一政策，Piprim提醒，睡眠质量对健康状况影响很大。理想情况下，高中学生每日需保持7-8 个小时睡眠时间。他举例称，如果孩子晚上很早比如 20.00点就寝，然后在凌晨04.00 起床，那么可以说时睡眠充足，相对会更健康，“但问题是现在的高中生能早睡吗？ 如果他因为玩手机而在12.00点睡觉，然后次日早上他必须很早上学，那么他的睡眠时间就仅有四个小时左右……。” Piprim强调，孩子们现在依赖电子产品的习惯会进一步影响睡眠质量，加上入学时间越来越早，恐怕孩子真的会选择熬夜……若此，孩子们体内约有 30% 的免疫 (NK) 细胞将遭到破坏，从而降低免疫力……！。 另阅：BNPB预测我国将发生严重旱灾 这可见于5.6级展玉地震和7.8级土耳其地震 Piprim 补充说，另一件必须考虑的是围绕儿童的社会和家庭支持。他担心孩子们的健康会被忽视，因为当他们需要更早早餐或其他准备时，而家庭成员们还在睡觉…..无法照顾周全。 于此，Piprim 希望 NTT 省政府 (Pemprov) 可以更关注儿童健康，重新考虑这项政策，   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

据报导，前俄国首富德里帕斯卡过去曾是能源及金属业大亨，他3月3日在西伯利亚（Siberia）一场投资会议中说：“（俄国）明年就没钱了，我们将需要更多外国投资者。” 根据彭博报导，由于俄国入侵乌克兰，德里帕斯卡遭到英国、美国及欧盟制裁。他表示，俄国政府的资金所剩无几，“这就是他们开始把脑筋动到我们身上的原因”。 他说，俄国正承受西方国家制裁的“严峻”压力，俄国及俄企不得不寻求其他“资源充沛”的国家来投资自己。 德里帕斯卡是中国以外最大的铝生产商俄罗斯铝业联合公司（RUSAL）创办人。 他表示：“我以为我们是个欧洲国家…（但）在接下来的25年里，我们会好好思考身为亚洲国家的过去。” 与此同时，欧洲评级机构Scope警告，俄国的预算赤字可能高达国内生产毛额（GDP）的3.5%，而政府预测仅为GDP的2%。俄国官方去年财务短缺达GDP的2.3%。 Scope表示，这是由于西方逐渐摆脱对俄国能源的依赖，使俄国石油及天然气出口收入减少。 Scope也指出，长远来看，俄国为了战争的巨额支出，而减少基础设施、数字化、住房及环境保护的投资，将损害自身经济。 来源：中央社   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

中原大学生物科技学系副教授招名威表示，冲水时，水会被溅起来至少2米高，厕所内包括门把，都充满各种病菌，如大肠杆菌、金黄葡萄球菌、幽门杆菌、肠病毒、诺罗、新型冠状病毒。若摸完门把又拿出手机来滑，病菌如影随形。 招名威在脸书粉专“招名威教授 毒理威廉”发文指出，厕所门把上的细菌数量，跟马桶盖差不多，因为冲水的时候，水会被溅起来至少2米高，所以厕所内面包括门把，其实都充满了各式各样的病菌，大肠杆菌、金黄葡萄球菌、幽门杆菌，甚至可能还有肠病毒、诺罗和新冠。 “进厕所摸完门把坐下来，你是不是又会掏出手机呢？”招名威说，这么做手上的病菌就跟着你，难怪很多人莫名其妙生病都不自知。就细菌来说，每1平方公分少说住了100万隻，要去除病菌除非一进门就对着门把疯狂喷消毒水，否则无法全面清除。 招名威呼吁，既然接触到肮髒门把是不可避免的，又要降低触碰到的风险，建议大家尽量以“最小接触面积”去接触门把，用指甲去拨应该会比其他接触方式风险更低，如厕后一定要尽快洗手，期间不要再乱摸其他物品才是上策。 来源：自由时报   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

据报导，世界肥胖联盟（World Obesity Federation）3月3日公布「2023年世界肥胖地图」，预测未来12年内，全球将有51%人口、超过40亿人肥胖或过重。 这份报告也发现，未来几年预估肥胖人数增加最多的国家，几乎全都落在亚洲和非洲的低收入或中等收入国家。 据统计，2020年全球约有26亿人属于肥胖或过重，占世界人口38%。 世界肥胖联盟主席鲍尔（Louise Baur）形容这些数据是「明确的警告」，认为政策制定者需立即採取行动，以防情况持续恶化。 她在声明中表示：「看到儿童及青少年肥胖率窜升速度居冠，令人格外忧心…世界各国政府和政策制定者应尽其所能，避免将健康、社会与经济成本转嫁到年轻一代身上。」 报告指出，到了2035年，儿童肥胖人数可能比2020年多出1倍以上，男孩肥胖人数约2.08亿人、女孩约1.75亿人。 世界肥胖联盟表示，过重衍生的健康问题会让社会付出巨大代价，到了2035年，每年花费将突破4兆美元，占全球GDP的3%。 然而，报告作者群指出，他们并不是在责怪个人，而是呼吁各界关注与肥胖议题相关的社会、环境与生物因素。 来源：中央社   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao