【马吉冷讯】马吉冷县从不停止提供各种美丽的自然景点。 同时，这个地方是 Sitegong 梯田游。该景点位于 Kajoran 区 Sukomakmur 村的 Nampan 。 也可阅读：中爪哇沃诺梭博美丽清凉的 Menjer 湖 也可阅读：不洗头防掉髮？ 医：无用且伤害头皮健康 该景色会让您放松心情，完全享受在该美丽的梯田景色。 （哼哼 | 视频：Herdy） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓ 其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞 ↓ @guojiribaoindonesia.official @guojiribao.indonesia @guojiribao
【本报讯】海上交通运输主任穆亘（Capt. Mugen S. Sartoto）代表海运总司代司长在雅加达 Le Meredien 酒店举行的 2021年先驱海运统筹会议开幕式上致辞。 他说，政府的国民经济复苏计划，需要各方参与支持，包括实施先锋海运，使它继续按标准操作程序运作，并安排新冠肺炎大流行期间海运服务的机制。 这符合了《2021年第59号交通部长通函》关于新冠肺炎大流行期间实施海运的国内旅行指南。 2021年先锋海运统筹会于2021年9月8日至10日举行，出席的人物来自主要港务管理局、港务局、项目实施单位、在海港基地的省级交通运输局和先锋船运营商，会议以直接出席或通过视讯形式出席。 穆亘于周四（9/9/2021）说：“社区确实需要开创性的海运服务，尤其是在落后、偏远、最边缘和边境地区。几十年来，这种开创性海运一直体现出国家在场帮助乘客和货物的流动，接通印尼许多岛屿。” 也可阅读：富人不购物，商场冷清清，经济“放缓”？ 他介绍說，2021 年，海运总司已在42个基地港口运营了118艘先驱船，分布在印尼21个省为500多个中转港口提供服务。 也可阅读：新工厂正式投产，Panca Mitra（PMMP）相信销量将增长11% 他说：“我希望海上先锋活动能成为有效的论坛，将各地海上先锋服务的需求与交通运输部的政策相结合，从而保持甚至增加交通的连通性。” （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓ 其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞 ↓ @guojiribaoindonesia.official @guojiribao.indonesia @guojiribao
时序进入9月，每当秋季到来时，胃口也会跟著变得特别好，让想维持身材和减重的民众感到困扰。中医师建议可以透过中药调理、餐后运动、特殊进食法等的方式来避免体重增加。 九如中医诊所副院长许淳彰在脸书粉专「许淳彰中医师-暖爸中医日记」发文说明，夏末秋初之际，气温逐渐转凉，体内阳气会渐渐蛰伏减弱，身心也从夏季的心浮气躁的状态安定下来，所以人会不自觉藉由吃东西补充热量，产生幸福感来面对季节转换。许淳彰提供以下几点方法，解决食慾大开却又不想变胖的困扰： ●中药调整体质 阳气偏虚或是气虚患者，可用温阳药或补气药来调理，减少气温降低对身体的影响，帮助降低食慾和提升代谢。 ●餐后阻断 当食物吃下肚，体内在满足维持生命的基础热量后，多馀的养分会依照身体当下的状态，先转变成蛋白质（如：肌肉、内脏、血球等），若体内蛋白质已经足够，养分就会堆积成脂肪，因此如果不小心吃了过多热量，在饮食后1小时内可做「高强度间歇运动HIIT」，帮助肌肉夺取碳资源，减少脂肪生成。 所谓的高强度间歇运动HIIT，指的是「运动、休息、运动、休息」持续交替轮流的运动，属于高强度的无氧运动，用个人能耐最高速的动作跳完一定秒数后，再搭配短暂休息喘气的时间；休息数十秒后再开始下一轮的动作，以「极速动作」、「心跳超快」、「很喘」为特色，可参考垫子操和椅子操。 ●埋线或雷射针灸 刺激特定穴道，可帮助控制食慾，并促进全身或局部循环较差部位的新陈代谢。 ●採取4321进食原则 4321进食原则在于「睡前4小时不吃东西，早餐、午餐和晚餐营养比例为3：2：1」，早餐要吃的最营养丰盛，什麽都能吃；午餐吃6、7分饱即可，晚餐只吃蔬菜、水果吃到饱。要注意的是，早餐和午餐要均衡摄取醣类、脂质及蛋白质，晚餐则先吃温热的蔬菜为主，再吃水果，建议以奇异果、苹果、番茄和芭乐为主，也不要只吃水果，如果单吃水果，糖分会摄取过多。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓ 其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞 ↓ @guojiribaoindonesia.official @guojiribao.indonesia @guojiribao
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【沃诺梭博讯】沃诺梭博（Wonosobo）还有一个非常宁静的凉爽湖泊。它的名字叫 Menjer 湖，位于迪昂高原山脚下。 Menjer 湖是迪昂高原山脚下最宽的湖泊。Menjer 湖的深度达到45米。位于海拔1,300米的高度，这使得这里的空气凉爽而趋于寒冷。 Menjer 湖位于沃诺梭博县，Garung 区 Maron 村。该地点位于沃诺梭博市北部，距离市中心约8公里。 Menjer 湖是由曾经活跃的 Pakuwaja 火山喷发形成的。在火山喷发之前，这里只是一个小泉水。随着大坝的建设，这个湖变得更深更宽。 也可阅读：想烤肉又怕致癌？ 营养师教你4秘诀 Menjer 湖的大坝已经存在，建于荷兰殖民时代。尽管很旧，但大坝仍然很坚固，直到今天仍然可以运行。 也可阅读：消暑冰品分5种 成分特色1次看 在 Menjer 湖，游客还可以租用船只从水上欣赏美景。船票价格是每人1小时15,000印尼盾。 对于有钓鱼爱好的游客来说，这个地方非常适合游览。在 Menjer 湖，游客可以随心所欲地钓鱼，而无需付费。 （哼哼 | 视频：Herdy） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓ 其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞 ↓ @guojiribaoindonesia.official @guojiribao.indonesia @guojiribao
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【本报讯】Agro Mitra Alimentare 有限公司 AMA 首次向中国上海出口 PRO EM-1 益生菌保健品。 印尼食品药品监管局（BPOM）负责人本尼（Penny K Lukito）对能够打入全球市场的PRO EM-1表示赞赏。原因是在 新冠肺炎大流行期间，保健品的竞争越来越激烈。 此外，本尼解释了一些必须满足的要求，以便产品能够在全球市场上竞争。 本尼于周四（2021 年 9 月 9 日）举行PRO EM-1 首次出口新闻发布会上说：“产品必须符合质量和具有竞争力，符合国际标准，生产设施必须符合制造好产品的方法。除了产质外，并且有能力采取措施渗透到出口目的地国家，包括遵守目的地国家的法规。” 也可阅读：大流行期间，银行关闭了 1,200 多个办事处 本尼补充说：“我希望 AMA有限公司取得的成功，能激励保健药品或食品的生产商打入全球市场。” 也可阅读：鸡蛋价格下跌，农民每公斤损失高达 7,000 印尼盾 为了开发产品竞争力，尤其是出口活动，食品药品监管局表示愿意在监管和技术方面协助企业。食品药品监管局还提供进军国外市场所需的咨询和信息数据。 （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓ 其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞 ↓ @guojiribaoindonesia.official @guojiribao.indonesia @guojiribao
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美国德州一名4岁女童库克（Kali Cook）的母亲是名反疫苗人士，不过她却在6日确诊并传染给全家人，女儿库克不幸在隔天于睡梦中病逝，成为当地疫情爆发以来，最年轻的死亡案例。 综合外媒报导，库克的母亲哈伍德（Karra Harwood）是反疫苗人士，因此她和未婚夫都没有接种疫苗，没想到哈伍德却在6日确诊新冠肺炎，导致她被迫独自进行隔离，但病毒早已迅速传开来，未婚夫和5个月大的儿子后来也都确诊送进医院治疗。 7日凌晨，哈伍德注意到库克正在发烧，于是给她吃了退烧药后再哄她回去睡觉，然而库克的病情却持续恶化，并在早上7点于睡梦中过世，成为当地疫情爆发以来，最年轻的死亡案例。 哈伍德对自己没有接种疫苗感到后悔，「我是反对疫苗的人之一，但现在，我希望我从来没有」，女儿的死讯也让他和未婚夫重新考虑是否接种疫苗。 当地卫生局局长凯泽 （Philip Keizer） 也呼吁，「如果你的孩子生病了，千万不要认为『他们会没事的』，这很重要，如果你的小孩病了，请立刻去就医」。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓ 其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞 ↓ @guojiribaoindonesia.official @guojiribao.indonesia @guojiribao
母拒打疫苗「确诊传全家」 4岁女儿隔天染疫身亡 Read More »
【雅加达讯】雅加达省长阿尼斯（ Anies Baswedan ）在向参加新冠肺炎疫苗接种计划的北雅加达，科贾（ Koja ）居民致意时掉进沟里。阿尼斯叙述他的凉鞋断了。 “这是在丹那美拉（ Tanah Merah ）疫苗接种中心的一次激动人心的访问。我掉进了排水沟，换了人字拖。呃，凉鞋也断了，”周六（ 9 月 11 日 ），阿尼斯在他的推特帐号上发了推文。 阿尼斯还透露，他一直赤脚走路，直到有人借了他鞋子。 也可阅读：佐科维总统：新冠肺炎不可能会消失 北雅加达卫生局局长尤迪·迪米亚提（Yudi Dimyati）说，阿尼斯当时走的路很小，因为路边被接种中心的帐篷占据了一些，右侧是帐篷，然后旁边就是水沟了。 也可阅读：雅加达专线巴士测试电动巴士路线 Blok M – 市政厅 在与这群人一起同步时，阿尼斯受到了排队要接种疫苗的居民的欢迎。几名居民试图靠近，阿尼斯走了时倾向他的右边后，越走越右边后就掉入水沟。 尤迪说，阿尼斯状况良好，没有受伤或扭伤。阿尼斯掉进水沟的鞋子随后用干净的水清洗。 （哼哼） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓ 其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞 ↓ @guojiribaoindonesia.official @guojiribao.indonesia @guojiribao
雅加达省长滑倒掉入科贾水沟，凉鞋断了，光着脚丫子走路！ Read More »
【雅加达讯】我国总统佐科维在 2020 年国家行政部门财富报告中被列为拥有 63,616,935,818 印尼盾或 636 亿印尼盾的财富。然而，我国第一人的财富与他下属的几位部长相比微不足道。 总结了印尼高级内阁中最富有的 10 位部长。旅游与创意经济部长善迪亚卡（Sandiaga Uno）以 3,815,767,386,190 印尼盾或 3.8 万亿印尼盾的资产入围，成为最富有的部长。不稀奇，因为善迪亚卡在担任政府职务之前有商业背景。 排在第二位的是渔业与海洋部长萨克迪（Sakti Wahyu Trenggono），他的财富为 2,428,784,082,979 印尼盾（2.4 万亿印尼盾）。 排在第三位的是国企部长埃里克·托希尔（Erick Thohir），他的财富为 2,312,938,263,854 印尼盾（2.3 万亿印尼盾）。 他拥有一个大众媒体网络，从电视、广播到印刷媒体等。 以下是当今最富有的 10 位部长： 1. 旅游与创意经济部长善迪亚卡：3,815,767,386,190 印尼盾（3.8 万亿印尼盾） 2. 渔业与海洋部长萨克迪：2,428,784,082,979 印尼盾（2.4 万亿印尼盾） 3. 国企部长埃里克·托希尔：2,312,938,263,854 印尼盾（2.3 万亿印尼盾） 4. 国防部长普拉波沃（Prabowo Subianto）：2,029,339,519,335 印尼盾（2 万亿印尼盾） 也可阅读：佐科维总统：新冠肺炎不可能会消失 5. 文教与科研部长纳迪恩（Nadiem Makarim）：Rp 1,192,425,517,883（1.19 万亿） 6. 海事与投资统筹部长卢虎
印尼最富有的10位部长名单，佐科维总统并不怎样 Read More »
9月10日，华为发布公司轮值董事长徐直军签发的公司总裁办电子邮件，内容是徐直军给《6G无线通信新征程》一书作的序。 徐直军预计，6G将在2030年左右投向市场，华为在持续推动5G商用的同时，也在2017年开始了对6G研究的投资。 更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓ guojiribaoindonesia.official guojiribao.indonesia @guojiribao
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许多民众可能都听说过嘴破只要吃奇异果就可以痊癒，甚至还有「1天吃5颗以上奇异果更有效」的说法，对此，食药署澄清，这些说法毫无根据。 食药署在脸书粉专「食用玩家-食药署」及「食药好文网」发文表示，奇异果虽含有维生素C，但目前并没有相关科学论述依据证实奇异果可治疗口疮，且奇异果酸酸的口感反而会刺激伤口，甚至可能造成黏膜受损。 食药署引用台中荣民总医院〈认识口腔溃疡的病因〉，以及亚洲大学附属医院耳鼻喉部头颈外科主任陈亮宇採访报导指出，口腔溃疡的肇因繁複多元，包括被坚硬食物或矫正器刮伤；吃饭时不慎咬破口腔黏膜；或遭受病毒、细菌、霉菌感染等。 若是口腔溃疡的情形持续2週以上，很可能是自体免疫系统，或是口腔癌等病变造成，食药署提醒民众，如果嘴巴疼痛超过2週以上或口腔疑似有肿块，应尽速就医并遵循医师的嘱咐与治疗，切勿听信偏方，反倒延误就医时机。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓ 其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞 ↓ @guojiribaoindonesia.official @guojiribao.indonesia @guojiribao
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