September 22, 2021

　　【丹格朗讯】万丹省，丹格朗县政府已确保于 2021 年 10 月 10 日在该地区 77 个村庄举行同步村长选举。 　　丹格朗县区域秘书 Moch Maesyal Rasyid 于周二（9 月 21 日）表示，实施村长选举的决定是根据丹格朗县地区领导沟通论坛（Forkopimda）协调会议的结果确定。 　　“为了在 2021 年实施同步地区选举，有 77 个村庄，所以希望我们能够在冠病大流行情况下做好准备和优化，”他说。 　　他说，决定同时进行村长选举的另一个考虑因素是考虑在丹格朗县发生的几起新冠肺炎病例的下降情况。 　　“现在病毒病例开始下降，从医院入住率下降开始，康复率提高。因此，这是丹格朗县长艾哈迈德·扎基·依斯干达（ Ahmed Zaki Iskandar ）于10 月 10 日进行的丹格朗县选举的考虑之一，”他说。 　　他透露，在 77 个村庄实施村长选举计划时，为防止冠状病毒的传播，在这期间还需要加快接种疫苗由军警和各方的配合，以便选举时可以尽量保持更良好和健康的环境。 也可阅读：世卫组织关注我国 2 所学校新冠肺炎集群面对面学习 　　“选举日已确认，一个投票站的村长和 500 名选民都必须接种疫苗，至少 50%，”他说。 　　他说，由于村长选举的时间表已经确定，他要求每个地区区长负责人、村长和邻组/居委会参加社交活动，并邀请社区立即接种疫苗。 也可阅读：12岁以下儿童可进入商场/购物中心，仅在这5个城市。。 　　“当然我们正在尝试并且已经通过区长负责人传播给社区，然后镇长，村长，邻组/居委会邀请社区想要接种疫苗，以便选举实施安全运行，”他说。 （哼哼）   更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   

　　【雅加达讯】海事与投资统筹部长卢虎 （Luhut Binsar Panjaitan）表示，我国的新冠肺炎大流行形势已得到控制。然而，政府再次延长了社区活动限制。 　　但是，为了防止病毒 MU 和 Lambda 变体进入印尼，政府将限制国际旅行的入口。 　　“其中一个风险来自国外，尤其是看到邻国的高发病例，我们也不想疏忽进入印尼的各种新变种，例如 MU 和 lamda，”卢虎于星期二（9 月 21 日）说。 　　因此，为了防止新冠肺炎的新变种，政府将限制国际旅行进入印尼，并加强对来自国外的外国和印度尼西亚公民的检疫程序。 也可阅读：需求减少，印尼泗水红十字会恢复期血浆库存充足 　　“特别是来自国外，特别时航空，只在雅加达和万鸦老开放。海，仅在巴淡岛和丹绒槟榔岛。陆路，仅在阿鲁克（Aruk）恩迪贡（Entikong）、努努甘（Nunukan）开放，”他说。 　　入境限制是为了从过去的经验中学习，当时 Delta 变体没有被阻止而进入印尼。 也可阅读：以下是 2024 年雅加达地区选举的 3 个潜在竞争对手 隔离 　　此外，政府还对来自国外的外国人和印尼公民无一例外地实施严格的检疫程序，最长检疫期为8天，并进行3次PCR。 　　“此外，政府将提高检疫和检测能力，尤其是在陆地入口处，军警将负责加强对陆地和海上老鼠路线的监视，其数量可能有数百条，”他总结道。 （哼哼）   更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【普尔巴灵加讯】周一（9 月 20 日）雷贝特（Mrebet）第四中学发现确诊病例后，普尔巴灵加（Purbalingga）的面对面学习被推迟。面对面学习前准备抗原检测结果显示有90名初中生确诊。 　　为了防止阳性病例传播给其他家庭成员，普尔巴灵加县新冠肺炎工作组决定于周二早上（9 月 21 日）在普尔巴灵加前第三公立中学大楼集中隔离 90 名学生。 　　卫生工作者、公共秩序局、区域灾害管理局、当地警方和普尔巴灵加军区司令等官员已准备好履行各自的职责。接送学生的校车也已准备就绪。 　　然而，在中途，父母拒绝在前第三公立中学进行隔离他们的孩子后，计划发生了变化。他们接口说孩子的心理状况在知道他们确诊后已经很低落。如果被隔离在隔离中心，父母担心孩子的病情会恶化。 也可阅读：12岁以下儿童可进入商场/购物中心，仅在这5个城市。。 　　此外，他们还评估了第三公立中学离家太远。这是因为他们计划在隔离期间探望他们的孩子，也可以提供精神支持，确保孩子的病情得到照顾，或者只是送换洗的衣物。 学生情况 　　考虑到孩子的状况，新冠肺炎工作组决定在唐基山（Tangkisan）村的雷贝特（Mrebet）第四公立中学进行隔离。周二下午，工作队和学校工作人员为隔离室和治疗学生的医务人员准备了至少 11 间教室。 也可阅读：需求减少，印尼泗水红十字会恢复期血浆库存充足 　　“考虑到孩子的心理状态，县长的命令决定在雷贝特第四公立中学集中隔离，”周二（9 月 21 日）普尔巴灵加公共秩序局局长苏罗托（Suroto）说。 请点击下面第 2 页接着读 ↓

　　怎么睡都很累？人一天到底该睡多久？根据外媒《CNN》报导指出，南加州大学凯克医学中心助理教授拉杰·达斯古普塔（Raj Dasgupta）指出，一般建议每晚7-9小时，然而随年龄增长，建议也随之变化。睡眠不足的话肥胖、罹患心血管疾病、糖尿病、痴呆症的风险更高，也易患焦虑、抑鬱等疾病，据研究指出，即使是一天的睡眠不足仍然会损害健康。 　　刚出生的婴儿每天睡17-20小时，4-12个月大婴儿需要12-16小时睡眠，1-3岁应睡11-14小时，3-5岁应睡10-13小时，6-12岁应睡9-12小时。对五岁以下的孩子来说这些时间包含小睡时间。青少年则该睡8-10小时，也因此引发了不少开学时间的争论。 　　睡眠时长很重要，但品质也同样重要，更深的睡眠并达到快速眼动期有助于全天的认知与记忆力，且快速眼动期是记忆巩固、储存的重要阶段。有时睡的时间够久了，仍感觉很累，可能意味著没达到快速眼动期。梅奥诊所精神病学和心理学副教授巴努·科拉（Bhanu Kolla）指出，大学生最好还是可以睡到9小时，因为年轻人的脑袋还在发育。 　　科拉指出，也有一些人「特别不一样」，需要超过10小时的睡眠，另一些人睡眠时间少于4小时但功能正常。有一些方法可以帮助睡得更好： ●坚持规律的就寝时间。 ●关闭电子设备。 ●尝试呼吸、冥想、瑜珈。 ●养成良好的睡眠习惯。   更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao  

        【本报讯】安汶（Ambon）搜救机构主任穆斯塔利（Mustari）于9月21日在安汶表示，联合搜救队对Hentri渔船的搜救行动宣告结束，这艘渔船前些时在马鲁古省Tanimbar群岛Yamdena岛和东南马鲁古Tanimbar Kei岛之间的海域遭受大风雨和巨浪冲击并导致火灾，而且失踪的25名船员至今还是下落不明。         穆斯塔利说：“我们已再增加3天的搜救时间，但还是没有找到失踪的25名船员，因此搜救行动不得不要宣告结束。”         如悉，Hentri渔船于2021年8月15日携带32名船员从雅加达Muara Angke码头，要前往巴布亚马老奇（Marauke）去寻找鱿鱼，但这艘渔船在9月3日经过Yamdena岛和Tanimbar Kei岛之间的海域时发生了事故。         当时在事发中，共有2名船员丧生，另5名船员死里逃生，他们在海上漂浮了三天，然后被一艘捕鱼船救上来，事后他们又被疏散到Tanimbar Kei岛，因此安汶搜求机构在9月8日才得悉此事。         接下来，联合搜救队从9月8日至14日展开了搜救行动，但还是找不到另外的25名船员，搜救队又再延长3天搜救时间，但结果还是落空。         然而安汶搜救机构还是不死心，因此又再次增加3天的时间，这次并与东南马鲁古和Tanimbar群岛县的相关机构和社区进行协调，从9月18日至20日再次展开搜救行动，但最终上述25名船员还是下落不明。（Sm）

        【本报讯】佐科维总统于9月21日在万丹省西冷（Serang）为卡钢公司（Karakatau Steel）的第二热轧带钢厂主持了落成仪式，这间新工厂采用最新的技术生产钢材，热轧卷的生产能力每年会达到150万吨，这是印尼首家能生产优质热轧卷的工厂。         不过在未来的生产量，每年将提高到400万吨，希望其产量能满足国内市场对热轧卷的高需求，我国今后不会再从国外进口热轧卷钢材，因此钢材的进口量也就大幅减少。         值得一提的是，钢铁是我国第二大进口商品，如果不从国外进口钢铁，每年便可以节省29万亿盾外汇。         除此之外，佐科维总统也推动钢铁工业增加产量，其指标是到了2025年，芝勒贡（Cilegon）领头形成的钢铁集群，每年的产量会达到1000万吨。         此前，国企部长埃里克·托希尔（Erick Thohir）曾向佐科维总统表扬卡钢公司的财务业绩，因为这家国营企业连续8年一直亏损，但在今年第二季度期间竟然能净赚6090亿盾，这一切要归功于国企部对卡钢公司内部采取了重组措施，这一重组分为三个阶段，其中两个阶段已经完成了。         埃里克希望，卡钢公司的董事会和经理部不要就此自满，而是要再接再厉，进一步提高卡钢公司的生产绩效。（Sm）