November 14, 2021

4,250,855 TERKONFIRMASI +339 Kasus 9,018 0.2%KASUS AKTIF -179 Kasus Aktif 4,098,178 96.4%SEMBUH +503 Kasus Sembuh 143,659 3.4%MENINGGAL +15 Kasus Meninggal

　　【雅加达讯】卫生部长古纳迪（Budi Gunadi Sadikin）在与各大主编的虚拟会议中透露了该国新冠肺炎大流行的现状。 　　在那次会议上，卫生部长还解释了第三波 Covid-19 病例增加的可能性。 　　据最新数据，印度尼西亚的 Covid-19 阳性病例在周六（11 月 13 日）增加了 359 例。据 Covid-19 工作组的数据，每天宣布治愈冠状冰毒的患者增加了 451 人，死亡的患者增加了 16 人。 　　卫生部长解释说，从欧洲到亚洲的许多国家都发生了第三波 Covid-19。事实上，这些国家的疫苗接种覆盖率很高。 　　“所以我们可以看到，日本在第三波中上涨，新加坡上涨，马来西亚上涨，欧洲、美国、以色列和英国等等发生了什么，”他说。 也可阅读：不仅是揭幕，佐科维还将通过他的个人摩托车尝试曼达利卡赛道 　　据卫生部长的说法，第三波与冠状病毒的变异密不可分。特别是对于此时由 delta 变体（B.1.6.1.7.2）引起的欧洲和亚洲正在发生的事情。 　　“因此，首要的关键是防止第三波，不要让比旧变种更有潜力的新变种进来我们的国家，”他说。 也可阅读：为防洪水，雅加达准备工作人员和防洪水设备 　　据卫生部长称，新变种通常出现在南美洲。 传播速度如此之快，以至于世卫组织将其归入值得关注的变异 (Variant of Interest) 类别。 　　卫生部长说：“这种变种已在几个国家广泛传播，但尚未进入我们的国家。” （哼哼） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【望加丽讯】PT Kilang Pertamina Internasional 有限公司 Pakning 河单位于周四（11 月 11 日）在小锡牙克（Siak Kecil）区 Lubuk Muda 村启动了 Filagam 创新或泥炭水过滤。 　　Filagam 是由北塔米纳国油公司官员开发的一项技术，用于处理以前呈棕色的泥炭水，使其变得清澈并适合社区使用。 　　Filagam 计划创新的诞生是由于大洋（Dayang）河周围 Lubuk Muda 村人民难以获得清洁水的状况。 　　“以前可以安全使用泥炭水仍然很干净。但由于许多化学物质通过肥料和其他物质进入我们的泥炭土壤，导致我们的河水受到污染。因此，我们也不愿使用泥炭水，而是更愿意收集雨水以满足我们的需要，”Lubuk Muda 村的社区领袖 Ilham 解释说。 也可阅读：建议企业禁止员工年终休假 　　Pertamina International RU II 杜迈（Dumai）炼油厂总经理 Permono Avianto 的 Filagam 工厂落成标志着创新的使用。 　　小锡牙克分区秘书 Aulia Fikri、S.Sos、M.Si 表示，Filagam 创新的诞生使该地区的人们更容易获得干净的水。 也可阅读：印尼担任G20国集团轮值主席和可再生能源的未来 　　杜迈 RU II 的总经理解释说，泥炭水保护计划是解决 Lubuk Muda 村有关清洁水供应的社会问题的最好的选择。 　　“这些干净的水已经分发给 Lubuk Muda

　　来自越南的女星海伦清桃，曾在当地发展演艺事业，之后到台湾继续演戏、主持等各项工作，2012年凭电视剧《野莲香》入围金钟迷你剧集最佳女主角奖。外型姣好、身材火辣的她，拥有“越南林志玲”的美称，只是来台发展多年，海伦清桃近日竟被人酸“越南女人很low，没层次，滚回越南吧妳”等种种负面留言，让她感到相当沮丧又挫折。 　　海伦清桃在脸书发文表示，在台湾生活20个年头，很爱这裡的人，深深感受到这是个充满温暖的地方，也常常做爱心帮助在困境中的人们，回馈社会，实在无法理解为何动不动就叫她滚回越南。 　　海伦清桃坦言，被这种东西困扰好多年，“请大家教教我如可克服”，文末更以难过跟心碎的图案显示心情。粉丝纷纷留言安慰“笑一笑，这些人是妒忌妳的”、“封锁他！不要跟没水准的人有交集”、“不用理会那些酸民，做自己认为对的事即可”，海伦清桃也展现高EQ回应，“不会因为利益改变善，不会因为霸凌选择邪恶和报复，我仍然相信善良和正义”。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　目前效力于埃因霍温的德国队前国脚格策日前在接受采访的时候，感谢了曾经的国家队主教练勒夫，并且将他称作为一个“重要的教练”。 　　格策说道：“对我来说，勒夫是一位重要的教练，他在我职业生涯的早期就给了我很大的信心，我与他和他的教练团队一起取得了最大的成功，我永远都感激他。” 　　格策曾在勒夫手下拿到了2014年世界杯冠军，而格策则是那个帮助球队最终一锤定音在世界杯决赛中绝杀的人。 　　格策表示：“我祝福勒夫未来一切顺利，我希望他对自己所取得的成就感到满意。” 　　勒夫在本周四迎来了自己的告别仪式，他本人透露，自己已经做好了复出执教的准备，对于勒夫的未来，格策表示：“欧冠俱乐部适合他。” 　　格策在18岁的时候成为德国国脚，29岁的他于2017年11月为德国队完成了他63场国家队比赛的最后一场，在那之后，他因为身体和状态的原因再也没有入选过德国队，不过弗里克并未完全关闭他回归的大门。 （来源： sportbuzzer） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　起司富含钙质，其种类多也常运用在披萨、甜点等美食上，因此深受不少民众喜爱；营养师高敏敏在脸书粉专“高敏敏营养师”发文表示，起司的脂肪与热量非常可观，建议民众摄取勿过量，每天吃大约2片起司，补充到一天240mg的钙含量即可。 　　高敏敏表示，马斯卡彭起司是做提拉米苏的重要材料，常用于甜点或做抹酱，脂肪含量是5种起司中最高，热量则是位居第2；奶油起司是可直接食用或涂在食物上，是稀奶油制成的软质起司质地鬆软，其脂肪含量第2高！ 马斯卡彭起司脂肪量最高 极硬质起司热量第1 　　高敏敏表示，半硬质起司就是卡通裡跟老鼠常吃的那种，因产气菌让结构带有孔洞的艾曼塔起司，脂肪含量为70%，热量排行第3名；极硬质起司常被用来制作起司粉洒在义大利麵或炖饭上面，例如帕玛森起司，热量排行第1名，共431大卡；软质起司是披萨裡牵丝的莫札瑞拉起司柔软有弹性，其热量最低只有280大卡。 　　高敏敏说，可以比较看看，有没有发现起司的脂肪含量非常可观！以热量最低的软质起司为例，脂肪含量也有54.6%，等于说一半以上都是脂肪，建议爱吃起司的大家还是要适可而止。但起司的营养还是很不错的，每天吃大约2片（45g）的起司可以补充到240mg的钙含量=一份乳制品。 一份乳制品=约240mg钙质 摄取以天然起司为主 　　高敏敏分享，成人每日钙质摄取量为1000mg，每日摄取1.5-2份乳制品，一份乳制品可提供约240mg的钙质。其实大多数朋友每日的乳品摄取量非常不足，除了牛奶之外也很推荐从乾酪、起司等补充，唯独要特别注意“钠含量”，也要多注意选择天然起司、少人工添加物、色素香料。 　　另外常听到有起司、乳酪、乾酪等说法，但它们之间有什麽不一样？是同一种东西吗？高敏敏说，以台湾法规的名词定义中，“起司&乾酪”=“ Cheese”就是我们日常生活食用的起司。但是！法规裡的“乳酪”则用来代表这些乳品经油脂加工制成的半固态状奶油是称“Butter”，所以下次看到贴中文标写乳酪的产品要特别注意，油脂含量高就不是属于乳品类的起司！ 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao