May 20, 2022

　　女生每个月总会有几天会生理期的不适，再加上吃冰品，又让疼痛加剧，想喝冷饮、吃冰但又怕生理痛该怎么办呢？合佗中医诊所中医师施昀廷在脸书专页「柴胡中医不中二」发文，教女生几招补救的方法。 　　施昀廷表示，保持快乐的心情很重要，吃冰也不是什么罪大恶极之事，偶一为之也不用感到愧疚，可以用以下三种方法让冰对你的身体伤害降低。 1、吃冰时间选择在中午，阳气最充足，身体的阳气旺盛时，抵抗力也比较好，可以降低身体受伤的风险，如果真的要吃冰，在下午三点前吃是对身体影响最小的。 2、吃冰的时候不要吃太快，小口慢慢吃，细嚼慢嚥，因为交感神经受刺激可能让血管收缩而导致头痛，建议可以边吃边做点其他事情，转移注意力让自己不要吃得那么快。 3、饭后再吃冰，不要空腹吃，先吃点东西暖暖胃，避免冰直接伤害消化系统，饭后也间隔一点时间避免一冷一热交替刺激过度。 　　施昀廷也补充，除了上面三点，也可以多喝温水、吃点生姜料理、用暖暖包温暖肚子作为吃冰补救措施；如果是实热体质的人，而且很强壮，反而吃点冰可以泄一些火气过旺的现象。 　　施昀廷提醒，以上为逼不得已时的吃冰秘诀，冬天到了不适合吃的人还是尽量不要碰喔。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】5月16日，是国际佛教徒庆祝佛祖三喜节日卫塞节。万隆陈圣王庙（V.Tanda Bhakti Bdg.jlvihara Bandung）理监事在庙堂基金会辅导陈聪武（Ir Tan Tjong Boe）与佛友筹备团队协商合作，在庙堂主厅举办自成立以来首次卫塞节浴佛法会，百多名佛友参加浴佛庆拜仪式。 也可阅读： 东爪PSMTI颁发2022年群岛与中华艺术舞蹈摄影奖 　　万隆陈圣王庙于1976年自成立以来曾举办各种佛教法会，念经组自疫情后在遵守卫生守则的条件下，开始活动。 　　去年在陈圣王庙里举办由万隆现市长宣布庙区(有穆斯林教堂、基瞀教堂融洽在同一地区活动)为万隆市包容村之一，成为万隆市民赞赏的活动。 　　万隆市佛堂在庆祝卫塞节来临各有举办一个月诵佛经仪式。陈圣王庙按照陈聪武说明，在一个月前正是斋月，也是奉献爱心的月份，陈圣王庙理监事举办慈善活动，分发节日爱心日用品礼包给附近穆斯林民众，每日开斋时间分发饭包与甜品，获得民众赞赏。 　　在庆祝佛历2566BE卫塞节紀念仪式活动由法师Bowo/Xie Xin主持，带领理监事，青壮组佛友，来宾佛友念经文，敬拜佛祖，跪拜仪式等一系列活动，参与活动的庙堂领导，有元老辅导Romo Agus.炉主、理事团等。 也可阅读： 棉兰Lovely Family Charity Group欢庆成立6周年 　　以题目“自觉在友情中”（Berkesadaran dalam Persaodaraan）的卫塞节庆祝活动，陈聪武在地区警军民政代表见证下向媒体表示，陈圣玉庙很荣幸今年能举办首次卫塞节浴佛法会，卫塞节带给大家喜悦、智慧与善心。祝愿国家进步，人民繁荣，佛友健康，祝愿疫情早日结束，大众过太平平安的日子。 万隆陈圣王庙秘书处供稿   其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　我国总统佐科维昨（19日）表示，随着国内食用油供应情形改善，印尼将从下星期一（23日）开始，解除其棕榈油出口禁令。 　　据报导，总统表示，尽管散装食用油的价格尚未达到每升1.4万盾的目标价，但政府仍思及棕榈油行业1700万工人的权益，还是做出解除禁令的决定。 　　我国4月22日曾宣布禁止棕榈油出口，直到国内食用油短缺问题解决，而塞尔维亚、哈萨克目前仍对粮食运输实施配额。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　 　　【本报泗水讯】2022 年5月13 日（星期五)14:00-18:00，泗水和谐俱乐部Harmonis Club Surabaya）与Lotte Mart Pakuwon Mall在LotteMart的超市举行献血活动，以补充红十字会血浆库存的不足。当天登记报名有81名，合格者63名，不合格者18名。活动遵照卫生规则进行，如戴口罩、保持间隔距离。每位合格献血者获得Lotte Mart和红十字会赠的纪念品。 也可阅读： 雅加达观音菩萨寺举行卫塞节纪念活动 释传雄大法师称：人类被教导要忠诚、庆幸和感恩 　　泗水红十字会名誉主席、泗水和谐俱乐部主席、献血活动筹委张国胜（Totok Sudarto）表示，这次献血活动，以补充泗水红十字会血浆库存的不足，再两个月后将于2022年7月继续举行献血活动。对于那些没有机会献血的人，他们可以参加即将举行的献血活动。 TS/HK     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

泗水：廖彩珍    基于互联网用户的不断扩张与发展，同时大家更多地积极追求时间效益和服务效益，我们“点外卖”的餐饮文化就如雨后春笋，遍地开花。尤其这两年来疫情严峻，大量限制了传统的社会活动，手机里五花八门诱人眼球的餐牌、菜品，其及时、快捷、方便的服务，让足不出户的在线订餐、送餐上门的生活方式，刮起新一代流行生活方式之风，是互联网影响生活的大背景下崛起的一种餐饮文化，正在“润物细无声”地潜进了一个时代年轻人的饮食文化习惯和生活内涵。 印尼是世界第四大人口大国，有近60％的人口是在15-55岁之间，人口年龄的中位数是29岁，这与世界上诸多国家人口老龄化的趋势形成鲜明的对比。庞大的年轻劳动力是人口红利，是社会进步的有利资源，是促进印尼经济发展的重要因素之一。据2020年底印尼互联网提供在全国范围内的调查显示，印尼互联网用户近2亿，普及率达73,7%，其中95％的用户是通过带有移动数据的智能手机访问互联网，可见互联网有排山倒海的渗透力，线上消费的生力军前仆后继，疫情催化线上经济腾飞，有需求有供给，新零售时代，新服务市场，铺天盖地的席卷而来，尤其“点外卖”餐饮业也正强劲地支撑消费者的需求。 今天上班族已不再带盒饭上班，下班后只要点上孩子们爱吃的，不一会菜肴摆在桌上，全家人乐融融地吃上了，省时省力，经济实惠。对家庭收入一般的家庭来说，这不加大家庭消费吗？有位朋友告诉我，年轻的一代会在手机上挖掘信息，那里有扣价，有促销，那里的量够大，距离又近，都料事如神，总会找到经济实惠的餐点。“点外卖”解放了厨房，解放了主妇。相对的，寻常百姓家，没有了妈妈烧菜飘出来的温馨，也没有了人间烟火气，缺少了最抚凡人心的生活气息。 好怀念童年时代晚餐时刻带来的温馨，满屋子都是妈妈烧菜的味道，也就是妈妈的味道。 那时，我们都是走读生，黎明时刻匆匆吃上早餐，就准备上学了，放学后，又在不同时间点回家午餐，唯有晚餐，总是妈妈在精心准备的。下午六点一到，妈妈总会端出五菜一汤，荤素搭配，摆满圆桌。是肥嫩的白斩鸡，工整排放，鸡头鸡尾，两翅对开，金黄的鸡皮透出滴滴油渍，让我们禁不住食指大动。又一大碗色泽红亮、入口即化的金针花烧猪蹄，旁边一盘鲜绿青蔬陪衬，让人唾液欲滴。但我们得先请爸爸和三舅舅入座进餐。三舅舅只身南来印尼，妻儿都在中国家乡，记忆中，有很多时间段，三舅舅都与爸爸同时使用晚餐。等两位大人用好晚餐，我们就一蜂窝地与妈妈一起用餐，满满的一桌，挺热闹的。晚餐后，我们姐妹还得帮妈妈收拾餐桌，把狼藉一片的碗筷端到后厨，让家佣帮洗涤，才算完事。 其实上面所写并没有什么好陈述的，这差不多都会发生在传统的印尼华人家庭里。中国人的传统习俗以圆为满，菜肴放在圆桌中心，共享一席，是家人情感在交流，血缘亲情在凝聚的媒介物。其中的尊老敬贤，长幼有序，群体意识等的家庭观念，言传身教地形成一个家风，一代又一代贯穿在传统的餐桌里。而舌尖上的美味，是一家人挥之不去的最美记忆。 时代的巨轮一直在前进，斗转星移，日新月异，今天是告别传统进入互联网的大时代。餐饮业插上互联网的翅膀在不断腾飞，也利用互联网达到企业的转型，没有了互联网，其企业就像没有血液的动脉，难以支撑。大浪淘沙，生活本是一边拥有，一边失去，一边选择，一边取舍。我们已难一味脱离现实地固守传统文化的标准，唯有包容和理解，顺应时代，接受新的生活方式，潜移默化，才能让新生活更为精致和谐。就像“点外卖”，它让人重新夺回属于自己的时间主权，安排更合理的生活日程，再用智慧去寻找传统与现代，工作与家庭的平衡点。时代在变迁，价值在互换，尺有所短，寸有所长，大势所趋，没有对错，还是乘潮流而为，勇敢豪迈地奔向时代的新征程。 2022年5月17日

　　【本报讯】马鲁夫副总统说，印中两国有着密切的双边关系。2021年印中的贸易额达到1,100亿美元。因此副总统希望能不断提升双方的互利合作。 　　副总统于周三（2022年5月18日）在雅加达副总统官邸接见中国驻印尼大使陆慷的来访时说道：“我希望印中继续利用当前的机会，实现更具体、更有利的合作，我们非常欣赏中国在各领域开展更广泛的合作。” 　　副总统表示，未来的印中合作能继续增加贸易值，希望印尼的贸易逆差能降到最低点。他也希望中国能扩大印尼中小微企业出口产品的交易。 也可阅读：善迪亚卡在婆罗浮屠寺地区使用旅游电动车 　　副总统在会面时也祝贺中国派驻印尼的新任大使陆慷。 　　陆慷说：“我愿与印方一道，落实好我们国家元首达成的重要协议，为印尼人民带来更多的福祉和繁荣。” 也可阅读：流行病学家：无口罩政策需要纠正 　　副总统表示，目前面临的障碍之一，与印尼向中国出口渔业和农业产品有关。 　　陆慷透露：“实际上，中国人民对印尼优质产品非常感兴趣。中方愿进口更多的印尼农业和渔业的产品。” （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao