May 23, 2022

　　【本报讯】2022年5月21日（星期六）下午2时，印华百家姓协会(PSMTI)总主席陈荣光,雅加达分会辅导主席陈社栋,主席张在进,名誉主席萧肇炫,辅导副主席杨健昌、陈杰盛和刘瑟敏（Eric）等一行拜访了印尼潮州乡亲公会和印尼广东社团联合总会。 　　一行人的到来受到印尼潮州乡亲公会，印尼广东社团联合会领导蔡裕资，杨金锋、连介豪、李汉泽等同仁的热烈欢迎。宾主双方进行了亲切兄弟般谈话，会后互换纪念品合影留念。 蔡裕资致词表示，非常高兴热烈欢迎 PSMTI 领导层的到来。 也可阅读： 印尼宪法总统国策顾问翁俊民博士到访美国《国际日报》 　　他说，“这是一次友谊的聚会，也是团结的象征，PSMTI 是一个经验丰富的资深团体，为我们华人做出了很多贡献。这次刚刚结束的选举取得了圆满成功，并产生了许多引以为傲的领导人才。” 　　他还表示，建议即有必要促进两个团体中青年部门之间更多的交流和互动，让年轻一代能加强合作关系。华人社团应加强对年轻一代的培养，努力为他们创造施展才华的空间。 　　他说，“让我们继往开来，携手并进，共同为印尼华人社区和印尼人民创造美好的未来。我相信在陈荣光领导下PSMTI与他的团队，PSMTI 会务定更上一层楼。” 　　会上陈荣光表示，感谢热情接待，此次访问旨在建立良好的关系、合作与沟通。 　　他说，“我们需要继续并改善这种沟通与合作，我们在 PSMTI 我们都是一个大房子，里面包含所有姓氏。PSMTI 拥有 25 个省市县分支会，雅加达首都分会也有4个支会。” 　　他指出。“因此，说是可那里有城市那里就有 PSMTI，我们互相提供商业、友谊、安全信息以及如何与当地居民交流沟通，为印尼的建设作出积极的贡献。我们活动的节目通过媒体发出，如PSMTI和宗族及兄弟族群的所有活动都可以相互协调与沟通，让印尼全社会更加意识到华族正参与印尼的建设发展与促进民族和谐。” 也可阅读： 印尼雅加达新唐人街游人如织 　　陈荣光表示,计划于今年7月举行PSMTI理监事就职典礼,届时将邀请台兄蔡先生出席。 他最后说，“希望类似的会晤在未来能够继续下去,为双方社团的进一步发展,做出更大的贡献,最后祝大家身体健康、万事如意。” 　　本报记者明光报道/苏吉里摄影   其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　王小姐最近头发掉得很多（如图），绑马尾的时候觉得头发越来越少，因此来到皮肤科门诊就医。检查起来掉发的分布是整个头部均匀地掉发，并没有看到圆形区块性的掉发；用拇指和食指抓住部分头发做拉扯测试，也发现有许多头发脱落；询问病史后发现，病患在3个月内减重15公斤，之后就开始大量落发，诊断为休止期落发。 　　休止期落发，大多在病患经历重大事件之后发生，例如：重大手术、生产、发高烧、服用特定药物、过度快速的减重、过度严格的节食、缩胃手术及植发手术等之后发生。 休止期落发 多数2-5月会缓解 　　在这些重大事件发生的时候，原本在生长期的头发会提前进入休止期，因此在事件发生后2-4个月左右，开始大量落发。大部分的休止期落发会在开始掉发后2-5个月自行缓解，开始新的头发周期，慢慢有新发长出，恢复往日的发量。如果掉发持续超过6个月，时好时坏，掉发量仍然偏多，有可能会进展成慢性休止期落发，发量无法完全恢复。 　　减重之后产生的落发，和减重的速度、减重时的饮食、减重的方法等有关。 正常速度减重 饮食非常重要 　　正常的减重速度，建议一星期减重0.5-1公斤，如果过快，身体无法承受，会导致细胞激素及荷尔蒙分泌的不平衡，而出现休止期落发。 　　减重时的饮食非常重要，一般建议女性减重者每天至少需摄取1200-1500大卡，男性减重者则至少摄取1500-1800大卡。如果每天摄取的热量少于1200大卡，建议由营养师设计菜单或听从医疗专业人员建议补充特定营养素，否则很容易导致蛋白质、铁、锌、必需胺基酸或脂肪酸的摄取不足，会增加落发的风险及严重度。 　　减重的方法如果是缩胃手术，造成休止期落发的比例也较高，可能和缩胃手术会造成病患心理和身体的压力、缩胃手术后的饮食限制，可能导致维生素B12及锌、铁等微量元素的摄取不足有关。 　　其实唯有健康减重，才能美丽又轻盈喔！ （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】 2022年5月21日（星期六）上午9时，印尼江夏堂黄氏宗亲总会全国工作会议在雅加达 Holiday Inn & Suites Jakarta Gajah Mada酒店宴会厅隆重举行。 　　印尼江夏堂黄氏宗亲总会总主席黄俊杰、永久荣誉主席黄德新及东爪哇、万隆、北甘、廖内群岛、峇眼（Bagan Siapi-api）坤甸、占碑、丹格朗、雅加达等17各地区黄氏宗亲会领导或代表及雅加达江夏堂黄氏宗亲会青年组，及宗亲共120人参加。在献唱印尼国歌和黄氏祖训歌后，为大会拉开了帷幕。 　　会上， 黄俊杰致词表示，感恩上天，能在这里举行全国工作会议，由于受疫情影响，这是近三年来第一次举行的国性会议，感谢各位宗长与宗亲们的积极参与。 也可阅读： 朗诵是语言的艺术 ——写在全球华语朗诵比赛报名截止之际 　　他说，“今天大会将讨论有关宗亲会业务议题，宗亲有何建议或提议可在会上讨论，以便使黄氏宗亲会的业务蒸蒸日上。” 　　他表示，在领导班子老化现象，新的接班人也是我们关注的事项，鼓励年轻一代加入宗亲会十今后我们的主要工作。 　　他指出，“我本身就鼓励我的儿子积极参与宗亲会的各种活动。黄氏宗亲一家亲，希望宗亲们团结一致，会务更上一层楼。” 　　黄德新致词表示，宗亲会是一团体组织，不是属于个人，大家如同一个大家庭，若当选有职务者要有责任感，要团结34个省区的黄氏宗亲，甚至世界的黄氏宗亲。 　　他说，“我们的不只是餐饮宴会形式活动而已，而是实际行动，做出对社会，对宗亲有意义的活动，多与地区宗亲会家流互访，并为国家的建设做出积极的贡献。” 也可阅读： 小平获得西加孔教华社总会主席流动杯 罗俊丰主席为全西加象棋比赛主持闭幕 　　致词完毕，黄俊杰敲锣象征大会正式开始。筹委黄贤安邀各区代表发言。其中东爪哇宗亲代表表示宗亲会在协助政府打疫苗接种方面，给予支持与协助。在教育方面， 黄氏宗亲也积极参与，如玛中大学等。此外丹格朗代表表示，要求总会能支持拥有自己的会所。 　　在听完了各区代表的发言后。黄俊杰补充表示，将关注丹格朗黄氏宗亲提出的建议，同时也将在宗亲会设立专供年轻人活动园地。感谢东爪哇黄氏宗亲的善举 及对教育领域的贡献。 　　另外，黄德新也补充说明印尼华裔总会，有多为黄氏宗长，亦是印尼华裔总会（INTI）的领导。他介绍了INTI 在印尼的社会福利活动等。另一方面，INT也受到政府的认可，INTI的工作会议、就职典礼也受到总统、总警长及多位部长的视频祝贺，他们希望INTI人积极投入国家建设。 　　他说，雅加达首都专区前省长钟万学曾告诉他，我们华人已是印尼民族大家庭的一分子，可称为印尼的华族，所以我们就要更加投入到社会活动和国家建设中。希望各区宗长与宗亲能参与活动。 　　下午会议探讨工作事宜及讨论2022-2025 工作纲领、印尼江夏堂黄氏宗亲总会全国代表大会及世界黄氏大会。最后全体与会者合影及共进晚餐，结束了当天的工作会议。 　　本报记者明光报道/摄影   其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao