July 30, 2022

美国国务院的声明指出，布林肯将在8月3到5日的金边会议后，前往马尼拉(Manila)，会晤菲律宾新总统小马可仕(Ferdinand Romualdez Marcos)和外长马纳罗(Enrique Manalo)，商讨如何努力加强美菲联盟。 声明中说，在马尼拉之后，在8月7到9日，布林肯将前往南非，接着再访问刚果民主共和国和卢安达。 声明指出，「国务卿将聚焦于卢安达政府，在降低该国东部紧张以及持续的暴力中，可能扮演的角色。」 国务院表示，在卢安达，布林肯也将提出美国永久居民鲁塞萨巴奇纳(Paul Rusesabagina)遭到「非法拘禁」的问题。 鲁塞萨巴奇纳是电影「卢安达饭店(Hotel Rwanda)」当中英雄主角的原型人物。 67岁的鲁塞萨巴奇纳因为涉及一个反对卢安达总统卡加米(Paul Kagame)长期统治的反对派组织，被控8项恐怖主义罪名。鲁塞萨巴奇纳否认所有的指控，并拒绝出庭，但仍在2021年9月被判处25年徒刑。 鲁塞萨巴奇纳的亲友和支持者都表示，这项审判是一场政治骗局。 来源：雅虎新闻   更多内容 →返回首 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

（雅加达讯）印尼外交部长 蕾特诺（Retno Marsudi ）已与柬埔寨外交部长Prak Sokhonn 联系，以协助释放被关押在柬埔寨的 60 名印尼公民。 延读：毕业于巨港职业高中的女子卷入欺诈投资案，从中赚取 12 亿盾 周五（29/7），据外交部印尼公民和 BHI保护司司长 Judha Nugraha 称，柬埔寨外长已经给出答复，因此今天（30/7）将有一个特别小组处理此案。而蕾特诺本人计划将于 2022 年 8 月 2 日（周二）访问金边，出席东盟部长级会议 (AMM)。“所以，稍后我们碰面时会提到。”Judha 说。 此前外交部表示，在柬埔寨西哈努克市有53名印尼公民成为欺诈性投资公司的受害者。根据最新数据，国家警察局公共关系司司长、监察长德迪·普拉塞蒂奥（Dedi Prasetyo）表示，实际受害者共有 60 人。 根据印尼驻金边大使馆的记录，以上类似案件已经不是第一次发生。2021 年，已有 119 名因欺诈投资而受害的印尼公民被遣返印尼。今年，类似的案例越来越多。截至 2022 年 7 月，有 291 名印尼公民被记录为受害者，其中 133 人已成功遣返。 延读：53名印尼公民因何在柬埔寨被捕？ 为了减少人口贩运案件的数量，印尼外交部已协助刑事调查警察调查人员在柬埔寨进行调查。从已获释的印尼公民中，印尼大使馆也获得了招聘人员的信息，其中大部分来自印尼。   更多内容 →返回首 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

　　网路上有谣言指出，「男性一生精液量只有4000发」。年轻时太爱打手枪真的会把精液用完吗？顾芳瑜泌尿科诊所院长顾芳瑜澄清，男人每天都会制造精液，就算排精过量，顶多只会感到身体疲劳、无力，不会导致精尽，精液也会通过性行为、自慰或遗精等方式排出体外。 　　顾芳瑜在脸书粉专「鸟科学先生-泌尿科顾芳瑜医师」解释，精液是由5%精子及95%精浆所组成的，精浆又由储精囊液、摄护腺分泌物而成，主要成份为水，含少量养分如醣类、钙、镁、钾、锌、蛋白质等，每毫升精液含超过1500万只精子。 　　顾芳瑜说，精液的品质、数量及活动量跟男性荷尔蒙有很大关联，精子数量会因更年期，导致男性荷尔蒙降低而变少，间接影响精液的活动度，他补充，女性一生的卵子数量是固定的，因此更年期来临，才会有冻卵顾虑。 穿著、饮食及生活习惯皆会影响精液品质 ●控制裤裆温度，低于体温1-2度：精子怕热，裤裆封闭易使睪丸温度过高，将导致射出空包弹和死掉的蝌蚪，建议常走动，穿短裤让裤裆通风，避免久坐。 ●规率作息，戒烟酒：睡饱能让能让男性荷尔蒙正常代谢与合成，烟里的尼古丁易形成血管收缩，导致勃起困难，并增加精子畸形的发生率。 ●饮食均衡，养成健身习惯：维持肌肉量可有效减缓男性荷尔蒙的下降速度，均衡饮食，适当补充「锌」切勿过量。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　7月31日凌晨0:00，曼城将在社区盾杯迎来与利物浦的挑战。赛前，曼城主帅瓜迪奥拉出席了新闻发布会，他谈到了拉波尔特，球队的阵容，今夏的新援，与利物浦的比赛等相关话题。 关于新赛季，如何看待利物浦以及其他挑战者对英超冠军的挑战 　　瓜迪奥拉：“我不知道下赛季的英超联赛会发生什么，但我向你保证，如果我能够预测未来，我会让你知道的。通常在英超联赛中有很多球队在竞争冠军，你可以期待这一点。之前我就一直在重复同样的话，我预计有很多俱乐部会参与进新赛季的争冠来，从主教练、球员和历史的角度来说，他们有这样的能力，所以下赛季的冠军争夺还是会这样激烈。” 关于库库雷利亚，球队与他的进展如何？ 　　瓜迪奥拉：“他是布莱顿球员，我不能说其他的东西。” 关于球队左后卫引援的情况 　　瓜迪奥拉：“如果可以，那就最好不过，如果不能引进新的左后卫，我也能接受，我们会保持现状。在左后卫的这个位置上，坎塞洛可以出现在那里，球队小将埃斯布兰德可以出现在那里，甚至阿克也可以。自从我来到这里的第一个赛季，我就从不抱怨我所拥有的阵容。俱乐部要做的是符合俱乐部利益的事情，而不是我的利益，我支持俱乐部。” 关于女足欧洲杯的决赛 　　瓜迪奥拉：“我认为她们配得上所有的赞誉，她们以很好的方式崛起，干得非常棒，这是她们应得的。在四年前，还没有这样的球迷和媒体，发生这样的情况是因为她们用积极的方式和风格做到了令人难以置信的事情。” 　　“我看到英格兰女足和德国女足踢出了精彩的足球，我希望她们能踢出一场精彩的决赛，这对这两个国家来说都是一个巨大的成功。温布利的决赛将是一个令人难以置信的场景，座无虚席，希望她们能享受这一点，恭喜，英格兰女足进入决赛很棒。” 球队今夏出售了不少球员，新赛季能否克服这种情况？ 　　瓜迪奥拉：“我认为我们可以做到这一点，如果你分析过去几年球队的表现，如果没有这些重要球员，那将很难想象我们会是怎么样的。他们在场上和场下都带来影响，我们祝他们一切顺利。我们会在曼城继续努力，继续保持竞争力，明天我们将争取第一个冠军。” 　　“很荣幸来到这里，能够出现在这里是很成功的。我们非常了解对手，这将决定我们在季前赛三周后的表现如何，这段时间很短。在这段时间，我看到我们在比赛方面有很多积极的东西，我们在前进。” 关于卡尔文-菲利普斯和哈兰德，球队是否打算好从一开始就要为他们竞争奖杯？ 　　瓜迪奥拉：“不只有他们俩，还有阿尔瓦雷斯和奥尔特加，我们是为所有人竞争冠军，赢了是更好的事情，以胜利开始好过失败开始，所以我相信社区盾的胜利对曼城来说有好处。” 你认为新援需要适应的时间吗？如果要，那么你觉得时间会多久？ 　　瓜迪奥拉：“希望不会，他们能尽快安顿下来是更好的事情，在我看来，他们不会需要时间适应。奥尔特加在控球和组织的各个方面都给我们带来很多惊喜，卡尔文-菲利普斯非常了解英超，考虑到他们在我们几场热身赛的安顿方式，我认为他们会适应。” 关于这次转会窗的情况，如何评价球队的引援 　　瓜迪奥拉：“有时转会市场决定了你需要做什么，第一个赛季我们尝试租借和出售不需要的球员，但我们无法做到。这个赛季，我们还有14天或15天的时间，但我们已经完成了。你想做的事情取决于情况，发生的事情比你预期的要快。” 关于拉波尔特，他的情况如何？ 　　瓜迪奥拉：“拉波尔特受伤了，在最近的几场比赛之后，他接受了手术，他做出了令人难以置信的努力。他接受了手术，他干得很棒，但我们必须小心，他伤到了膝盖，可能需要等到九月才能回来。” 关于萨拉赫，明天会重点盯防他吗？ 　　瓜迪奥拉：“我不会说关于他的任何新的东西，因为我们都知道他的表现和情况如何。他是非凡的球员，他能为比赛带来难以置信的威胁。无论如何，我们会努力赢得比赛，这是我们的目标。” 你认为更换球队的阵容好吗？ 　　瓜迪奥拉：“除了这三名球员，之前我们也曾出售了很多重要的青训球员，如果他们留下，我们会非常高兴。我们彼此了解，我们继续做我们已经做过的事情。市场意图、俱乐部或球员的愿望决定了你的决定，有时候球员想要一些东西。当这种情况发生时，我们会进行替换，我们的新援已经到来。” 　　“通常一个项目需要六七年时间，你可能不会和同样的人在一起七年，在我来到这里的时候，德布劳内在这里，现在他还在。重要的是俱乐部的稳定性，离开的球员，不仅仅是津琴科、斯特林和热苏斯，所有的那些球员都为我们进入各种决赛做出了不可思议的贡献。” （来源： 曼彻斯特晚报） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　许多人有喝茶的习惯，研究发现，连续服用绿茶萃取物28天后可改善肠漏情况，还能降低血糖。研究参与者服用的绿茶萃取物中含有大量能抗发炎的儿茶素，每日服用的剂量约等于5杯绿茶（约等于1200ml绿茶）。 　　美国俄亥俄州立大学发布新闻稿指出，他们近期的研究找来了40人进行临床试验，其中有21人有代谢症候群，19人为健康成人，连续服用28天绿茶萃取物制成的软糖，并且在间隔1个月后，又服用了安慰剂作为对照。研究已发表于期刊《营养学当前发展》（Current Developments in Nutrition） 　　研究显示，服用绿茶萃取物的研究参与者，与服用安慰剂后相比，空腹血糖显著降低；透过粪便检查也发现，肠道炎症减轻；尿液样本发现，小肠的通透性降低。一旦肠道细胞间隙过大，而使肠黏膜的通透性增加的话，恐引发「肠漏症」，让未消化完全的大分子食物或毒素等跑进血液和淋巴液中，造成免疫失衡与混乱，引发过敏、自体免疫疾病等健康状况。 　　研究成员之一、俄亥俄州立大学人类营养学教授布鲁诺（Richard Bruno）指出，过去已有研究显示，饮用绿茶与更低的胆固醇、三酸甘油脂、血糖有关，而此项研究进一步揭露绿茶对肠道的好处。 　　代谢症候群指的是腰围、血压、饭前血糖、三酸甘油脂、高密度脂蛋白5项指标中，有3项不符合标准的族群，代谢症候群罹患心脏病、糖尿病等疾病的风险较高。 　　布鲁诺表示，尽管改变生活方式就能缓解代谢症候群，但其实大多数人无法轻易改变生活方式，因此希望此项研究未来能协助控制甚至逆转代谢症候群，目前将针对研究参与者的肠道微生物、血液样本做进一步分析。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓     其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao