August 15, 2022

澳大利亚南澳大学的一项新研究发现，每天饭前吃两次花生可以减轻体重，降低血压，改善空腹血糖水平。 实验于2021年1月至12月进行，包括两组患有2型糖尿病的中高风险人群。两组人都接受了减肥训练。57名成年人每天在餐前30分钟食用两次35克低盐干烤花生，相当于约15克蛋白质。对照组的50名成年人不吃任何坚果或坚果酱，6个月后，实验结果显示，花生组的参与者减轻6.72公斤，收缩压降低5毫米汞柱。两组患者的空腹血糖和胰岛素控制均得到改善，糖化血红蛋白也有所降低，这是一个衡量长期血糖控制的指标。 花生虽然属于高脂肪食物，但它的脂肪组成以不饱和脂肪酸为主，这种脂肪酸有助调节血脂。之前有研究发现，适量吃点花生，有助抑制甘油三酯水平，减少动脉扩张，防心脏病和脑中风。 研究认为，花生的精氨酸水平也很高，这是一种有助扩张血管和降低血压的氨基酸。同时，它也是镁的极好来源，镁是一种有助调节血压的矿物质。 来源：生命时报   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

菲律宾交通部周日（14/8）表示，菲国交通部长包蒂斯塔和中国驻菲大使黄溪连同意，将重启北京提供贷款的铁路建设计划协商，双方也谈到菲律宾海巡队和中国海警的热线沟通与合作。 台湾中央社报导，菲国交通部在面子书贴文表示，包蒂斯塔和黄溪连本月11日在中国大使馆举行两人首次正式会议，双方同意重启中国提供贷款的铁路建设计划协商。 这几项计划包括菲律宾国家铁路南线长途计划（南北通勤铁路）、苏比克-克拉克铁路及菲国南部的棉兰老岛铁路建设计划。 菲国交通部表示，北京当局对这些计划的资金支持“将有助于强化双边关系，增进菲中伙伴关系”。 中菲铁路计划相关协商始于2018年。菲国交通部次长查韦斯7月中旬表示，由于北京未采取行动回应前总统杜特蒂政府的资金请求，3项计划的发展援助协议视为撤销，将在现任总统小马科斯任内重新协商。 《菲律宾每日询问者报》报导，杜特蒂任内，菲律宾已向中国贷款11亿美元（48亿8900万令吉）。 包蒂斯塔和黄溪连本月11日也谈到数项菲中海上合作计划，包括菲律宾海巡队和中国海警的热线沟通与法律事务合作；海上交通安全、渡轮安全的可能合作；海上搜救谅解备忘录，以及海事治理、安全监管和船舶安全检查能力建置。 菲律宾、中国、台湾、越南、马来西亚等各方声索南海主权下，菲中南海纠纷频传。杜特蒂任内因南海争端，向北京提出至少231次外交抗议。 菲律宾海巡署3月通报，一艘中国海警船在黄岩岛海域、距菲国巡逻艇约19.2公尺处近距离活动，违反国际海上避碰规则。马尼拉当局4月还召见中国驻菲大使馆高级官员，抗议中国海警船3月骚扰一艘在菲律宾海域进行台菲联合海洋研究的台湾励进研究船。 来源：东方网   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

2022年男排亚洲杯决赛今晚在泰国打响，中国队时隔六年闯入决赛，与日本队争夺冠军，最终以3比0完胜对手，时隔10年重夺亚洲杯冠军。 中国队上一次夺得亚洲杯还要追溯到2012年。本次亚洲杯，中国队在小组赛以两个3比1先后战胜中国台北和巴林队，其后复赛以3比0战胜伊朗队、以3比1战胜巴基斯坦队，进入四强。半决赛，中国队实现大逆转，以3比2战胜韩国队，成为决赛前11支参赛队伍中唯一保持不败的队伍。 本次亚洲杯，除了仍有伤病的江川，中国队全主力出征，决赛派出张景胤、俞元泰联袂主攻，张哲嘉、彭世坤担任副攻线，张冠华任接应二传，二传为于垚辰，自由人为杨一鸣的首发阵容。 由于亚洲杯级别比亚运会和亚锦赛要低，日本队以练兵为主，决赛上场的多为国家二队的成员，虽然在发球、小球环节和强攻实力上与一队相比都略逊一筹，但战术打法都是以快为主。 首局两队展开缠斗，中国队一度卡轮，但凭借拦网将比分追平。局末，中国队的发球发挥威力，造成日本队一传不稳，从而将比分拉开，随着日本队发球失误，中国队以25比20轻松拿下。中国队首局发球直接得到3分，拦网3比2，也胜出日本队一筹。 次局，日本队调整阵容改善一传，一度以10比5领先。中国队失误增多，在发球上连丢三分。老将戴卿尧上场起到了稳定军心的作用，中国队紧咬比分，于垚辰、俞元泰连续拦网得手，帮助中国队将比分追至17平。心理压力增大的日本队在局末关键分上连续出现两个失误，以23比25将第二局拱手相让。 第三局开局不久，中国队彭世坤便拦死了日本队一个快球，开了个好头，但此后两队比分一直呈交错上升的绞杀态势。局末在关键分的较量上，日本队一传出现起伏，中国队的小伙子每分必争，打得更为自信昂扬，彭世坤平打、张景胤后攻得手，中国队获得冠军点，并最终由俞元泰四号位斜线进攻得分，中国队以25比22获得全场比赛胜利。 此前的季军争夺战，巴林队以3比0战胜韩国队。 来源：新浪网   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

美国《华尔街日报》当地时间8月12日以基辛格刚刚出版的第19本书《领导力：世界战略的六项研究》为题，曝出近期对这位美国前国务卿的一段采访。 报道称，自上世纪50年代以来，基辛格一直把外交理解为在“潜在核灾难阴影”下的大国之间的平衡行动。当时他还是哈佛大学的一名学者，专门研究核战略。在他看来，这种现代武器技术灾难性的潜力，使得维持敌对大国之间的平衡(无论这种平衡可能有多么不稳定)成为国际关系中压倒一切的重中之重。 “在我看来，均衡有两个组成部分”，基辛格在采访中表示，“一种是力量的平衡，接受有时是对立的价值观的合法性，”另一层面是“行为的平衡，这意味着，与实现整体平衡所需的能力和权力相比，你自身的能力和权力的运用存在局限性。”他说，实现这种结合需要“一种近乎艺术的技巧”。 报道继续说，基辛格认为，当今世界正处于危险的失衡状态。“我们在部分由我们制造的问题上与俄罗斯和中国处于战争的边缘，我们对如何结束这种问题或它将导致什么发生没有任何概念” ，基辛格说。 美国能像尼克松时代那样，通过在这两个对手之间形成三角关系来形成抗衡吗？报道说，对于这一问题，基辛格没有给出简单的解决办法。“你不能简单地说，我们要离间他们，让他们反目成仇。你所能做的就是不要加剧紧张局势，创造选择，为此，你必须有一些目标。” 报道随后继续说，在台湾问题上，基辛格担心美中正在走向一场危机，为此他建议华盛顿方面保持稳健。 基辛格说，中美间有关台湾问题的外交政策已然产生，并在50多年里保持了中美之间的和平，“因此，对于那些似乎会改变基本结构的措施，应当非常谨慎。” 而有关当前俄乌冲突，今年早些时候，基辛格因暗示美国和北约的不谨慎政策可能引发了乌克兰危机而招致争议。报道继续说，但他表示，“现在我认为，无论如何，正式与否，乌克兰都必须作为北约成员国受到对待。”尽管如此，基辛格仍预计，俄乌谈判协议将保留俄罗斯在2014年克里米亚等事件后的区域。不过，对于如今这样的协议与8年前未能稳定俄乌冲突的协议可能有何不同，基辛格没有给出答案。 来源：环球网   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao

约翰逊的新工作有着落了？英国《卫报》8月13日曝出，《每日邮报》内部多位消息人士透露，有人为约翰逊抛出“橄榄枝”，希望他在离开唐宁街后为该报撰写专栏。 英国《卫报》报道截图 《卫报》称，这样的安排可以巩固这位现任英国首相和《每日邮报》之间的紧密联系——这对两方都有潜在的好处。“人们一直在猜测，约翰逊准备在他的辞职授勋名单上给《每日邮报》母公司的总编辑保罗·戴克授予爵位，这可能会在一定程度上安抚戴克。此前，约翰逊未能让戴克获得英国媒体监管机构——英国通讯管理局的职位。”报道说。 与此同时，报道说，约翰逊也正在寻找卸任后新的收入来源；此外，他还在处理一场昂贵的离婚官司，并且要负担多个孩子的费用。《卫报》说，唐宁街拒绝就《每日邮报》是否示意为约翰逊提供职位置评，《每日邮报》发言人也没有回复置评请求。 《卫报》表示，如果约翰逊加入《每日邮报》，他就将结束与《每日电讯报》的长期合作关系，在他的大部分政治生涯中，他每周都为该报撰写专栏。但最近几个月，《每日电讯报》对约翰逊的支持程度有所下降，与《每日邮报》相比，《每日电讯报》最近更多是在发表批评性的报道。 路透社此前一篇报道介绍说，约翰逊年轻时在《泰晤士报》担任第一份新闻从业者工作，随后被解雇，原因是他编造了一段话；后来，他在《每日电讯报》成为驻布鲁塞尔的明星记者，用“生动但不总是完全准确的说辞抨击欧盟”，从而声名鹊起；再后来，他在媒体和政界来回切换，担任《观察家》杂志编辑和议会议员。 鲍里斯·约翰逊今年7月7日宣布辞去保守党党首和首相职务，但将留任至新领导人产生。目前，英国前财政大臣里希·苏纳克和外交大臣伊丽莎白·特拉斯进入英国执政党保守党党首选举的最后阶段，获胜者将出任新党首及英国新一任首相，最终选举结果将于9月5日宣布。 来源：卫报   更多内容 →返回首页 其他精彩视频/资讯，请关注↓   guojiribaoindonesia.official    guojiribao.indonesia    @guojiribao