PIK SESIO club 晨运队通过锻炼增强体质
萧冬萍(后右三起)李菲、萧君杰和队员等合影

 【本报讯】佳福美丽海岸 城(Pantai Indah Kapuk“PIK”)SESIO Club 晨 运队,在Golf Island店屋塘边SESIO 咖啡场地,每星期五清晨7时,沐浴在晨光里呼吸着新鲜的空气,为塑造健康的体魄而努力。
晨队团长萧冬萍表示,每星期五上午7时,除了公假外,都风雨不改地在这里跳健康广场舞等及其他,练习操练,发展体育运动,主要是在增强体质,使我们生活的更有活力及精神焕发,俗语说“健康就是财富”。另外,通过运动也可搞好关系,加强友谊与团结。
亦是萧氏宗亲会理事萧冬萍也希望萧氏宗亲子女能参加者有益于身体的活动。
晨运队教练李菲(LYVI)表示,她向来都有晨运的习惯,与志同道合的朋友筹组晨运队。她鼓励更多民众养成运动的习惯,毕竟健康是人生最大的财富。
她说,在这里练习的运动项目多样化,有跳健康广场舞等。每日轮替练不同的项目。跳健康广场舞可增强体力的不足,可延迟老化,身体的器官也能良好的运作。本报记者明光报道/ss供图

队员们在操练
分享 (Share)
Picture of Alice

Alice

评论

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

热文推荐

You cannot copy content of this page