枸杞是民众广为使用中药材，不仅可以入菜，也可以作为茶饮。澄明中医诊所院长郭祐睿在脸书“澄明中医诊所”发文分享枸杞的4大养生功效，并提醒有服用抗凝血剂的患者，使用前请先由医师诊断。
增加免疫
枸杞能降低自由基，预防发炎及癌症，且可提高机体免疫力。
护眼
枸杞能改善视力经萎缩、视网膜病变、黄斑病变、眼中风、乾眼症、飞蚊症等。
养血护肝
枸杞能降血压、血糖、血脂等，也能预防动脉硬化，改善轻度脂肪肝。
抗老化
枸杞能补肾壮阳、增加精神、美白亮肌、改善荨麻疹以及肌肤暗沉。
另外，除了食用枸杞外，也可以搭配虾红素，帮助眼睛滋润、疗效增加；菊花茶舒缓眼部疲劳、增强视力；山药降血糖强肾、健脾养胃；龙眼帮助安神助眠等药材。
郭祐睿提醒，枸杞与西药的Warfarin（中文商品名：可迈丁、可化凝等），具有交互作用，可能会增加凝血时间，所以有服用抗凝血剂，尤其是Warfarin的患者，使用前请先由医师诊断后再食用。
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