近期天气不稳定，日夜温差大，民众可能一不小心就开始鼻塞、打喷嚏，这种类似感冒又好像还没感冒的状况，总是让人不知道该不该直接去看医生，医师对此分享这些微感冒，其实都可以透过简单的汤水来自癒。
名漾玉玺中医诊所院长王心眉在脸书粉专“王心眉医师”发文分享，厨房中的常备食材，也能成为驱散风寒的天然感冒药。
材料准备生薑100g、葱白70g、水700cc，先将生薑与葱用清水洗淨，生薑去皮后切片，将葱的绿色段切除，只取白色部分，并将之切成段。等锅中水煮滚后，放入生薑、葱白，用小火滚煮30分钟后关火，放稍凉，趁温热饮用。
王心眉提到，温度稍降，风一吹，人体易受风寒，可能出现畏寒、喷嚏、鼻水、鼻音重、头痛等症状。而生薑性味辛温，能发汗解表，温中散寒。
葱白辛温，通阳散寒。两者合用能祛风散寒，缓解感冒鼻塞等症状。其实生薑、葱在很多料理都经常使用，吃了身体会有点温热、微微出汗，有助于将体内的寒气逼出。气温变化大的日子，煮个加生薑与葱的简单鱼汤，就是一个治感冒的方法。
（来源：LTN）
更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓
其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞 ↓
@
@
@
