乾癣不是传染病，是一种免疫疾病，主要是因皮肤的屏障受损，造成表皮角质细胞增生和发炎，而出现脱屑、发痒、疼痛的症状。对此，林口长庚风湿过敏免疫科医师蔡昀臻提醒，若出现乾癣时，保护皮肤很重要，除要规律使用药物和照光治疗，保湿和擦乳液，都是控制乾癣非常重要的手段，并分享7大注意事项，其中，建议洗澡时，用水瓢淋浴来取代强力水柱，藉此防止皮肤受伤。
蔡昀臻在脸书专页「蔡昀臻医师」发文指出，乾癣是以皮肤病灶为主的疾病，大部分的乾癣患者，会选择在皮肤科治疗；另一部分，则由风湿科门诊进行照护，尤其是开始出现皮肤以外的症状时，皮肤科医师便会转介病人到风湿科门诊评估。但她提到，门诊仍会遇到自行挂风湿科门诊的病友。
乾癣病患至风湿科的原因有很多种。蔡昀臻举例，像是自觉有长久未癒的过敏相关问题、有眼睛、关节或肠道症状而被转来、其他地方确诊为乾癣，却被告知无药可救时。实际上，乾癣是一个需长期抗战的免疫疾病，并不代表没有药物可治疗，甚至医师还需陪（劝）病人一起做保养，在治疗跟保养双管齐下，才能好好控制乾癣。
她强调，若皮肤受伤，在受伤处的乾癣会更严重，甚至出现新的病灶，所以保护皮肤就是一件很重要的事。除规律使用药物和照光治疗，保湿和擦乳液，都是控制乾癣非常重要的手段，建议民众可以这样做：
●别过度清洁：不要摩擦去角质和过度清洁。
●水温：温水泡澡不要太热，应小于40度，有研究建议29至37度；泡澡时间小于15分钟。
●淋浴方法：水瓢淋浴取代强力水柱沖澡，淋浴时间小于5分钟。
●添加保湿乳：可加沐浴油、保湿乳在洗澡水中。
●避免搔抓皮肤：避免皮肤受伤。
●使用保湿乳液：擦药前使用保湿乳液，即使治疗完成不需药膏，也要保持乳液使用。
●别用添加香精的保养品。
另，很多病友在看到厚厚的皮屑时，就想把它们抠掉。蔡昀臻强调，千万别抠了，会增加感染机会，伤口处也会让乾癣变更严重。此外，乾癣会发生在女性及男性，皮肤保养不是女性专属，而是无论男女、年纪及种族，都要做好的基本功，免疫造成皮肤疾病的病友们，更应注意。
（来源：LTN）
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