August 20, 2023

　　迈阿密国际主教练马蒂诺在战胜纳什维尔的赛后接受媒体采访。 　　他高度赞扬了他的门将德雷克-卡伦德，他的关键扑救和点球大战的英勇表现为他赢得了全场最佳球员的荣誉。 　　“德雷克是决定性的，整场比赛都是这样。他是一名守门员，我们在阿根廷会称他为赢得比赛的守门员。他今晚做到了，而且在点球大战中做到了。” 　　“今晚我们遭受了更多的痛苦，因为决赛就是这样的：你会遭受痛苦。我们对阵的也是一支非常优秀的球队。但我们确实在90分钟和点球大战中踢得很平衡。提到球队的转变，我就不能不提到新球员(梅西、布斯克茨、阿尔巴)的到来。围绕像他们这样的球员组建一支球队要容易得多。” （来源： 虎扑） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　截至18日为止，加拿大境内共有上千起野火延烧，其中一半以上已失去控制，拥有2万人口的西北地区首府黄刀镇（Yellowknife），由于火势逼近居民不得不撤离，目前镇内几乎已空无一人。 　　据《美联社》报导，西北地区环境和自然资源单位负责人汤普森（Shane Thompson）透露，在短短48小时内已有超过1.9万人离开黄刀镇，其中1.5万余人开车疏散，约3800人搭飞机撤离，在短时间内安全转移那么多人相当不简单。 　　加拿大消防讯息官员威斯维克（Mike Westwick）表示，烧往黄刀镇的大火是1个多月前由闪电引起的，燃烧面积达1670平方公里，受到天气乾燥、风向和无雨影响，火势短时间内无法扑灭。 　　另外，加拿大卑诗省拥有3.8万人口的西基隆拿，受到燃烧面积68平方公里的野火影响，目前已疏散2400户居民，另有4800栋房屋处于疏散警戒状态，幸好当地尚未有任何人员伤亡传出。   更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　煤气灯效应是一种极具破坏性的行为，它会伤害受害者的自我认知和心理健康。童伴心理治疗所心理师余佳容表示，这种心理操控，是恐怖情人的惯用手法，恐严重影响受害者的心理健康，让其失去自信、陷入焦虑和忧郁，甚至怀疑自己的精神健康。若出现这3种情况要特别注意，包含：否定你的认知、给予错误资讯及权势压迫。 　　余佳容在脸书专页「情绪觉察笔记 余佳容心理师 情感关系 禅绕课程」发文指出，煤气灯效应（Gaslighting）是一种心理操控及虐待的行为，其中一方试图使另一方怀疑自己的记忆、感知、判断力以及心智健康。这种行为通常是为了获取权力和控制，让被害人对自己的现实感到混乱和不确定。 　　在现实生活中，煤气灯效应会以什么方式出现呢？余佳容解释，一般人在做出判断时需搜集资讯，才能进一步下决定，煤气灯效应的加害者会运用言语或其他各种方式，混淆受害者的情感及现实面的资讯，使受害者无所适从，只能做出加害者期望的决定。常见的方式有3种，包含： ●否定受害者认知：用「你记错了，我从没说过那种话」、「对方没有恶意，是你想太多」及「是你做得不够好」这类的话语，去让受害者相信是自己的认知、记忆、资讯错了，藉此削弱受害者的自信，并开始自我怀疑。 ●给予错误资讯：当受害者的认知一再被否定，无法下决定时，再给予错误的资讯，引导受害者做出加害者想要的决定，像是「你就照我说的做，我都是为了你好」、「像你这种条件，只有我会爱你接纳你」等。 ●权势压迫：当一段关系中加害者的社会地位或权势较高时，也会运用社会地位或权势操弄被害者，处于弱势的被害者一般也很难说明自己的委屈之处。 　　余佳容提醒，煤气灯效应不只发生在伴侣间，也可能出现在职场、家庭及朋友，甚至是社交媒体上，大家要有自主的意识，关注自己的情绪、感知是否有持续被他人否定的状况，若身边的人无意识做出这样的行为，就必须好好沟通且协调，避免自己陷入煤气灯效应中。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　美国「迈阿密海洋水族馆（Miami Seaquarium）」圈养了超过半世纪的明星虎鲸（又被称为「杀人鲸」），才退休正准备要移往他处安享天年，却在18日传出过世的不幸消息。 　　该水族馆18日在社群媒体贴出非营利团体「托奇之友（Friends of Toki）」的声明，这只虎鲸「洛莉塔（Lolita）」、又名「托奇（Tokitae、Toki）」，2天前开始出现严重身体不适征状，医疗团立刻为她治疗，但是仍回天乏术，57岁的洛莉塔因肾脏衰竭而死。 　　声明说，「托奇对所有有幸听闻她的生平故事的人带来启发，尤其是对把她视为家人的卢米族（Lummi）而言」，人们将永远记得她的动人精神。 　　卢米族是美国西北部、加拿大原住民，向来将虎鲸视为「我们在海洋中的亲戚」，多年来和动物权益运动人士一直力促释放「洛莉塔」，让她重回大海。 　　「洛莉塔」属南方定居虎鲸，1970年4岁时被捕捉，后来被迈阿密海洋水族馆以2万美元买下，就一直住在馆中长宽24公尺、11公尺、深6公尺的水族箱，与另一只虎鲸「雨果（Hugo）」同住，两只虎鲸交配多次，但都未成功产下后代。「雨果」后因罹患遭圈养鲸鱼常见的精神问题，时常用头撞水族箱壁，于1980年过世。 　　去年春天迈阿密海洋水族馆的新东家「海豚公司（The Dolphin Company）」宣布「洛莉塔」退休，结束50多年卖艺生涯；今年3月进一步表示，将把洛莉塔迁到美国西北部太平洋岸一处围起的天然海湾颐养天年。 　　「洛莉塔」是水族馆为她取的「艺名」，她原名为卢米族所称的Sk’aliCh’elh-tenaut，别名「Tokitae」在原住民契努克用语中有「快乐的日子、美丽的色彩」之意。卢米族代表希莱尔（Tony Hillaire）说，「我们所爱的虎鲸亲戚，以估计约57岁之龄过世，这个消息令卢米族人感到伤心」，「我们和同样受此消息打击的人同悲，我们的心与她（洛莉塔）的家人同在」。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　目前市场上已有不少安卓旗舰手机采用1吋感光元件，包括小米13 Ultra、vivo X90 Pro+、OPPO Find X6 Pro等，皆用上Sony IMX989，近日有爆料指出，向来固守高画质策略的三星，也准备推出手机专用的1吋感光元件来跟Sony挑战。 　　爆料客Revegnus在X(前身推特)透露，三星正在开发4款ISOCELL手机相机感光元件，将在2024下半年量产，其中5,000万画素的GN6有望成为三星首款1吋感光元件，像素尺寸1.6微米，企图打破Sony一家独大的情形，但三星手机自己不会采用，将提供给中国品牌业者。 Unfortunately, it seems unlikely that these sensors will be seen in Samsung products. The GN6 sensor is highly likely to be used by manufacturers in the Greater China region, and the HP7 sensor was initially planned for the S25U but was canceled due to its excessively

　　乾癣不是传染病，是一种免疫疾病，主要是因皮肤的屏障受损，造成表皮角质细胞增生和发炎，而出现脱屑、发痒、疼痛的症状。对此，林口长庚风湿过敏免疫科医师蔡昀臻提醒，若出现乾癣时，保护皮肤很重要，除要规律使用药物和照光治疗，保湿和擦乳液，都是控制乾癣非常重要的手段，并分享7大注意事项，其中，建议洗澡时，用水瓢淋浴来取代强力水柱，藉此防止皮肤受伤。 　　蔡昀臻在脸书专页「蔡昀臻医师」发文指出，乾癣是以皮肤病灶为主的疾病，大部分的乾癣患者，会选择在皮肤科治疗；另一部分，则由风湿科门诊进行照护，尤其是开始出现皮肤以外的症状时，皮肤科医师便会转介病人到风湿科门诊评估。但她提到，门诊仍会遇到自行挂风湿科门诊的病友。 　　乾癣病患至风湿科的原因有很多种。蔡昀臻举例，像是自觉有长久未癒的过敏相关问题、有眼睛、关节或肠道症状而被转来、其他地方确诊为乾癣，却被告知无药可救时。实际上，乾癣是一个需长期抗战的免疫疾病，并不代表没有药物可治疗，甚至医师还需陪（劝）病人一起做保养，在治疗跟保养双管齐下，才能好好控制乾癣。 　　她强调，若皮肤受伤，在受伤处的乾癣会更严重，甚至出现新的病灶，所以保护皮肤就是一件很重要的事。除规律使用药物和照光治疗，保湿和擦乳液，都是控制乾癣非常重要的手段，建议民众可以这样做： ●别过度清洁：不要摩擦去角质和过度清洁。 ●水温：温水泡澡不要太热，应小于40度，有研究建议29至37度；泡澡时间小于15分钟。 ●淋浴方法：水瓢淋浴取代强力水柱沖澡，淋浴时间小于5分钟。 ●添加保湿乳：可加沐浴油、保湿乳在洗澡水中。 ●避免搔抓皮肤：避免皮肤受伤。 ●使用保湿乳液：擦药前使用保湿乳液，即使治疗完成不需药膏，也要保持乳液使用。 ●别用添加香精的保养品。 　　另，很多病友在看到厚厚的皮屑时，就想把它们抠掉。蔡昀臻强调，千万别抠了，会增加感染机会，伤口处也会让乾癣变更严重。此外，乾癣会发生在女性及男性，皮肤保养不是女性专属，而是无论男女、年纪及种族，都要做好的基本功，免疫造成皮肤疾病的病友们，更应注意。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　联盟杯决赛，迈阿密国际点球大战击败纳什维尔夺队史首冠，《东方体育日报》发文表示，梅西轻而易举改变了迈阿密国际，球队社媒粉丝数跃升顶流。 　　在通往领奖台的道路上，梅西完全凭一己之力为球队负重前行。第一场比赛就是他的绝杀让球队结束了六场不胜的尴尬，接下来更是既当爹又当妈地守护球队“打怪升级”，场场进球，最终用9个进球和1个助攻帮助东部联盟垫底的迈阿密国际奇迹般杀入决赛，并在决赛中打进本队唯一一粒进球力助球队夺得冠军。 　　梅西加盟迈阿密国际不久，该俱乐部的社媒粉丝数就上涨了885%，目前已近千万，在全美仅次于芝加哥公牛等四家NBA俱乐部而跃升顶流豪门。梅西是带着改变美国足球的愿景来到迈阿密国际的，而在改变美国足球之前，他已经轻而易举地改变了迈阿密国际。 　　在他加盟之前，迈阿密国际在东部联盟15支球队中排名垫底，但在他加盟仅一个月之后，迈阿密国际就赢得了北美联盟杯冠军。 （来源： 微信公众平台） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　33岁女子因丈夫是独子，夫妻俩很想要孩子，但过去3年试管婴儿都失败，不孕原因除了年纪，还有肥胖问题，身体质量指数（BMI）36已达重度肥胖，决定做减重手术。术后约5个月时，就成功怀孕，却令医师相当不安，「当下很想给她先生巴下去」，因还在瘦的过程，内分泌不是那么稳定，担心可能流产，所幸藉著定期回诊、随时注意营养素摄取的状况，最终顺利生产，后来又产下第2胎。 　　敏盛综合医院微创手术中心执行长陈荣坚在脸书粉专「外科陈荣坚医师——不藏私的渐健美园地」与影片发文表示，此病患已过32岁，受孕能力下降，加上肥胖问题，有不孕的困扰，才决定要做减重手术，一般术后都会建议要1年后再怀孕，因还在瘦的过程，身体状况仍不稳定，像是边怀孕边瘦的状况，就会让医师团队相当担忧，必须长期关注并监督营养素摄取的情形。 　　陈荣坚强调，肥胖真的是万病之源，现在还没胖的人，尽量别让自己过度肥胖；已经胖的人要寻求正确的方式，回到健康体态，对健康、家庭，都会有比较正面的帮助。 　　至于肥胖为何在医学上被认定与不孕有关？陈荣坚解释，肥胖会导致胰岛素抗阻，就跟女性的多囊性卵巢有关；男性部分，睪固酮的比例则会下降，使精虫数减少，这些都是有科学证实的。 　　另，陈荣坚补充，受精卵一旦在妈妈体内，准备要著床时，若属病态性肥胖患者，身体这时会处于高度发炎的状态，会使著床不易。此外，当胎儿要成长时，若母体有血脂、血压、血糖问题，则会造成生长环境更加不利，易有不孕的情形发生。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　美国夏威夷州茂宜岛野火导致重大灾害，首批遇难者身分确认，发现多数为超过70岁长者，未来数周或数月将持续确认死者身分，外媒披露，由于上周停电学校停课，罹难者恐有不少孩童。 　　根据《路透》报导，目前夏威夷茂宜岛官员证实已有111人死亡，其中仅确认6人身份，仍有数百人失蹤。其中1名已确认身分罹难者是66岁的席林（Joseph Schilling），他的朋友说：「席林是在帮助其他5位年长者撤离时丧生，如英雄般离世」。另1名罹难者为居住受灾最严重海滨城镇拉海纳、71岁的戈麦斯（Donna Gomes），她的孙女于脸书发文哀悼，形容戈麦斯「具有非常坚强和独立的意志，很多人会怀念她」。 　　目前官方确认6名罹难者，包括71岁戈麦斯（Donna Gomes）、71岁本杰明（Melva Benjamin）、74岁戴克曼（Robert Dyckman）、79岁杨托克（Buddy Jantoc）、79岁加利纳托（Alfredo Galinato）以及90岁多法（Virginia Dofa）。 　　据美国消防总署数据显示，65岁以上长者在火灾中死亡相对风险最大，是普通人的2.6倍高，美国国家标准与技术研究所和消防局指出，年长者此风险倾向与更脆弱、更难逃生联系在一起。 　　除了年长者，罹难者可能出现孩童。根据《纽约邮报》报导，夏威夷众议员柯克伦（Elle Cochran）指出，她担心野火最终死亡人数可能达数百人，其中一大部份可能是儿童。据了解，野火肆虐，造成拉海纳及周边地方多所学校因停电停课，代表许多孩童可能独自在家或可能与祖父母待在一起，父母则外出上班。 　　据悉，当地时间8日野火以每小时达130公里阵风助燃下，沿著茂宜岛灌木丛一路蔓延，从1座死火山的斜坡烧向城镇拉海纳，至少有2200栋建筑物损毁，估计损失达55亿美元。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　北美联盟杯决赛，迈阿密国际客场对阵纳什维尔，梅西上半场打进1球，迈阿密国际经过点球大战战胜对手，夺得冠军。 　　根据赛制规则，迈阿密国际在拿到本赛季北美联盟杯冠军后，获得了下赛季中北美及加勒比冠军杯（CONCACAF Champions Cup）的16强淘汰赛的1个席位。 （来源： 虎扑） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓    其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao