受到新冠肺炎三级警戒影响，民众待在家使用 3C 产品时间拉长，连带也出现用眼过度的问题。中医师分享，透过穴位针灸或按摩，可改善眼部血液循环不良问题，促进眼睛健康。
合佗中医诊所在脸书粉专发文指出，眼睛是人体最快开始老化的器官，平时眼睛可透过大量的血液运送丰足的养分、氧气，并移除废物，藉此消除疲劳、恢复视力。但长时间使用3C产品、看书，会让眼睛周围肌肉紧绷，影响血液循环通顺，进而产生眼睛疲劳、红肿、酸涩、乾痒等问题。
中医师表示，中药材对于恢复睛明有非常显著的效果，依照每个人的身体特质与眼睛问题，进行调理与治疗。「眼睛是内脏的镜子」，与肝、肾、脾经等内脏都有关，而养生护眼须从内在做起，利用中药材的温润特性，用以补充眼部营养、恢复睛明，改善乾眼、老花、眼睛疲劳等，是灵魂之窗的守护者。可藉由枸杞、菊花、决明子、黄耆等「明目四君子」有效预防，远离「恶视力」。
4种中药材功效：
●菊花：具有散风热功效。
●决明子：清肝明目、润肠。
●黄耆：补气，调理肝血不足。
●枸杞：性味甘平，具滋补肝肾、明目的效果。
另外，中医师说，眼睛疲劳可以按攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子胶、四白、睛明等6个穴位。并建议以指腹或利用弯曲的指关节按压，每个穴位各按10下，适度按压至有微酸胀感，舒缓眼睛不适。
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