June 12, 2022

　　24岁演员王凈因演出《爱情白皮书》与宋柏纬传出绯闻，岂料近日传出两人已分手，她今（11）日出席金穗奖颁奖典礼、担任颁奖人，与「萤幕男友」曾敬骅合体，被问及是否恢复单身？她表示：「我一直都是！」由于先前她被周刊拍到只身一人现身街头，模样较为随兴，让她发誓之后都要完妆再出门。 　　王凈今担任金穗奖颁奖人，上台前紧张到腋下出汗，笑说因为台下都是学生，担心被他们评论：「王凈也不怎么样！」而她颁完奖来到后台受访，马上被追问感情状态，她大方表示目前状态「很赞」，透露已经单身好一阵子了，也澄清和宋柏纬的关系：「必须说，大家一直想乱点鸳鸯谱，但我们一直都没事。」事实上，王凈2019年就传出与宋柏纬假戏真做，虽然一直以「好朋友」相称，但也没有正面否认恋情，如今改口称单身，被认为两人应该已情断。 　　而她先前被拍到穿著休闲现身小吃店，王凈激动说：「我要跟大家郑重说明，我以后都会妆发2小时再出门，不管买面还是倒垃圾，我觉得那个影片看起来超可怜的！」她打趣表示本来以为照片很漂亮，结果被居家的程度吓到，至于是否有人追求？她笑说可能是自己邋遢的样子被周刊拍到，才没有追求者，不过还是很嚮往谈恋爱的感觉。 　　她也透露去（2021）年太过忙碌，不仅拍摄3部作品，还有许多宣传行程、颁奖典礼需要参加，导致她身体出现状况，免疫力下降、眼睛反覆发炎，因此近半年都是休息状态，生活恢复规律、早睡早起后，健康状况好转许多，近期也将投入新剧拍摄，虽然近期产量很大，但今年竟然不会有作品问世，几乎不会有公开行程，她玩笑说：「对，我之后就息影。」随后表示只息影两天，还是非常热爱工作。 　　而久没露面的曾敬骅，先前刚结束电影《我的麻吉4个鬼》拍摄，由于近几个月一直待在剧组，角色设定也比较阴暗，笑说感觉自己丧失社交能力，今看到粉丝在楼下等候，也忆起先前一个人到西门町完全没被认出，独居的曾敬骅还分享生活困扰，因为前阵子都工作很晚，没时间追垃圾车，只能把厨余冰在冰箱，防止食物长虫。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　为什么感觉牙齿越来越暴、脸越来越长？为什么下巴越来越往后缩了？牙医专科医师欧凯捷在脸书粉专「欧凯捷 Dr.Ou 牙医Club」发文表示，原来许多人从小开始就有错误的呼吸习惯，且长大仍不知情，那就是用「口呼吸」，也提醒，若发觉儿童使用口呼吸，绝对要尽早改掉这个坏习惯！ 　　欧凯捷说明，牙齿在生长的过程中会因外在的推拉（舌头及脸颊肌肉）而改变位置，用鼻子呼吸时，舌头会轻微顶上颚，但换成口呼吸，舌头位置却是在下排牙齿中间，长久下来前下巴就变得较长、后下颚较短，一不小心就变成齿列凌乱的马脸！ 　　欧凯捷说，用正确的方式呼吸、使用肌功能矫正都是解决之道，在儿童牙齿发育黄金期下手解决口呼吸的问题，对于长大后齿列、脸型一定有帮助，更可以解决口呼吸造成的多项坏处，如鼻过敏、口乾舌燥、注意力不集中等状况。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　猴痘疫情延烧，全球抢猴痘疫苗，美国卫生官员证实，继之前购买30万剂之后，白宫又加购50万剂天花疫苗「jynneos」，用于预防猴痘感染。 　　国会山报（The Hill）报导，目前没有专门设计用于治疗猴痘的疫苗或抗病毒药物，但美国食品和药物管理局已授权天花疫苗「jynneos」，提供成人预防猴痘感染。 　　报导指出，美国卫生及公共服务部官员Dawn O’Connell 周五（10日）证实，美国已订购了 50 万剂「jynneos」天花疫苗的液态冷冻剂，预计今年晚些时候到货。加上国家战略储备 （SNS） 目前即时库存有 7万2000 剂「jynneos」，未来几周还会有30万剂到达。 　　报导称，美国国家战略储备除了「jynneos」疫苗外，还拥有超过 1 亿剂「ACAM2000」天花疫苗。不过卫生官员指出，人们偏爱「jynneos」。「ACAM2000」是一种较旧的疫苗，可能产生肌肉疼痛、皮疹和恶心等副作用。 　　根据美国最新统计，已在15 个州发现了 45 例猴痘病例，是上周的2倍多，几乎与 2003 年爆发期间发现的病例数相同，堪称美国近代史上相当严重的猴痘疫情。 　　报导提醒，一些感染者人自述不知道怎么感染的，这表明存在社区传播的可能性。不过，大多数病例仍与国际旅行期间可能接触感染者有关。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　据知名转会专家罗马诺报道，巴黎已经就什克里尼亚尔的转会问题与国米取得了联系。 　　他表示什克里尼亚尔现在是巴黎夏窗引援的首要目标，但是巴黎和国米未达成任何形式的协议。与此同时，国米方面仍然在继续努力推进引进布雷默和迪巴拉的工作，这些人员的谈判将在下周继续进行。 （来源： Twitter） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　不少人为了减肥，刻意不吃澱粉类食物，不过营养师提醒，虽然不吃澱粉是可以帮助减重，但千万不要完全不吃澱粉，因为低醣饮食更容易执行与适合长期使用；再来若突然拿掉澱粉类，很容易导致热量摄取不足，她分享3招撇步，不仅达到减肥效果，又能摄取到澱粉类。 　　营养师彭逸珊在脸书粉专「爱健康营养师 珊珊」发文指出，碳水化合物与蛋白质、脂肪并列三大营养素之一，既是三大营养素，对身体便有一定的重要性。简单来说可以将澱粉分成精致与非精致型，其中精致型较多加工程序，因此维生素、矿物质大多已流失，食物像是面条、白米饭、蛋糕、白吐司等；而非精致型则偏向原型食物，所以会保留较多营养素，食物像是地瓜、马铃薯、南瓜、糙米、五穀米等。 　　对于少吃澱粉可帮助减重的问题。彭逸珊表示，是可以帮助减重，但千万不要完全不吃澱粉，因为低醣饮食更容易执行与适合长期使用；再来若突然拿掉澱粉类，很容易导致热量摄取不足，肌肉量流失，最后体重虽减轻，但可能演变成泡芙人（体脂高、体重轻）。因此想要达到减肥效果，又能摄取到澱粉类，必须针对以下3种方法来调适： ●分配餐食比例：降低澱粉、提高蔬菜量，每餐2分之1为蔬菜、4分之1为澱粉、4分之1为优质蛋白质。 ●慎选种类：非精致型澱粉为主，可以摄取丰富维生素、矿物质，避免隐性饥饿。 ●戒糖：精制糖为空热量食品，容易造成肥胖、易饿的情形。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official   @guojiribao.indonesia        @guojiribao