May 16, 2022

　　日前，那不勒斯球员库利巴利在接受采访时，谈到了本泽马、马内、萨里等有关话题。他表示，当年妻子即将分娩，可萨里并没有允许他离开球队去看望即将生产的妻子。 　　库利巴利在采访中这样表示：“我和许多非典型的、伟大的教练一起共事过，但最疯狂的要属萨里了。他对战术很有激情，工作非常努力，有时在训练中要我们从11点训练到0点。” 　　“萨里做过的最疯狂的事情是，当时我妻子即将分娩、生下我们的儿子。可萨里告诉我，我没有权利离开球队去和我的妻子孩子待在一起，他可真是疯了。” 　　“当然了，我更喜欢的球员是马内，因为他和我一样来自塞内加尔。我希望他有一天能够获得金球奖，但本泽马在我看来是世界上最好的前锋之一。” 　　“本泽马是最让我头疼的前锋，因为他踢球非常非常聪明。你们去问问我的一个朋友就知道了，四年前我就说过，本泽马是我遇到过的最难对付的对手，现在他的表现证明我没有说错。” （来源： Football-Italia） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　新冠肺炎疫情下人人带著口罩，眼神交流显得格外重要，但现代人压力大、睡眠不足、饮食不均衡、过敏、色素沉澱、眼袋或遗传的因素，造成双眼无神怎么办？营养师王证玮在脸书粉专「营养小当家_阿罐营养师」分享，摄取5种营养素可以「吃掉」黑眼圈。 维生素C 　　维生素C是在人体内会抑制黑色素细胞中酪胺酸的生成，而酪胺酸是人体制作黑色素的原料，因此维生素Ｃ的补充，被证实可美白抗老、减少黑色素生成、促进胶原蛋白形成，除此之外，目前也有多篇论文支持维生素Ｃ能降低身体内的抗组织胺，达到抗发炎的效果，推荐食材如深色蔬菜、红心芭乐、柳丁、橘子、柠檬等。 维生素A、E 　　脂溶性的维生素，是皮肤健康的重要关键，维生素A可维持眼周肌肤组织正常机能，而维生素E则可以提供肌肤抗氧化作用，此外，维生素A目前被证实能够降低身体内的发炎激素，达到减缓身体的过敏症状，两者的协同作用下，可以改善局部的血液循环、促进肌肤代谢与延缓肌肤老化，富含维生素A的食材以地瓜、胡萝蔔、南瓜为主；维生素E则以坚果核桃芝麻类的食物为主。 绿茶多酚、植物多酚 　　绿茶多酚或是植物多酚，是自然界中独特的植化素，也是超强的抗氧化剂，除了可抑制自由基对皮肤破坏，同时也可以针对局部过敏发炎处有抑制慢性发炎的效果。 　　王证玮强调，要让过敏性黑眼圈退散，除了上述饮食调理之外，避免过度劳累、抽烟喝酒、注重防晒、预防环境致敏因子。保持正向心态与健康饮食与作息，会是消除过敏性鼻炎黑眼圈的最正确做法。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　新冠肺炎疫情持续延烧，许多人会服用维生素（或称维他命）、矿物质等保健食品，期待能帮助康复或预防感染，但据外媒《The conversation》报导指出，这些营养补充品不太可能帮助身体健康者预防新冠或协助康复，但对有不良饮食习惯、营养不良者有一定效果。 　　澳洲昆士兰大学（The University of Queensland）药学院临床副教授麦奎尔（Treasure McGuire）表示，维生素C、维生素D、锌、硒都是维持免疫功能的必需营养素，研究已证明，若缺乏这些营养素，会更容易感染新冠肺炎。但几乎没有证据显示，健康的人服用营养补充品也能预防感染新冠。 　　毋须处方笺即可在网路上、实体店面中购入营养补充品。但麦奎尔提醒，然而这些补充品有可能反而对身体造成伤害，包含潜在的药物交互作用、副作用。若长期服用过量的营养素补充品对身体也有害。 　　维生素D、维生素C、锌与罹患新冠肺炎、住院率、死亡率之间的关系，已有许多临床试验研究，但即便已使用了高剂量的治疗，结果也不尽人意，临床试验的结果与动物实验的结果相差很大。 　　研究数据显示，铜、镁、硒不太可能对治疗新冠肺炎有益；维生素D、锌则仅是可能有助于预防感染，目前数据仍不足以支持「补充维生素D能预防感染」的结论。但研究显示，当个人没有达到均衡且多样化的饮食时，这时服用营养素补充品更可能是有益的。 　　麦奎尔指出，除非已知有营养不良、不良饮食习惯的问题，否则没有足够证据显示，服用这些营养素补充品有助于预防或治癒新冠。 （来源：LTN） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　在新温布利球场揭幕后的第一个十年以来，温布利球场在某种程度上可以被称作为切尔西的另一个主场。2007年，切尔西在新温布利球场举办的第一场足总杯决赛中击败曼联夺冠，这之后，他们又在国内杯赛中赢得了五场决赛中的四场。 　　切尔西分别在2009年、2010年和2012年获得三次足总杯冠军，同时，他们还在2015年获得了联赛杯冠军。唯一的失败是2008年，切尔西在联赛杯决赛中输给热刺。 　　然而，自从他们在2017年的足总杯比赛中一败涂地后，切尔西在温布利球场的命运就发生了翻天覆地的变化。 　　那天他们以1-2输给阿森纳，这之后几年，他们在过去的六场国内杯赛决赛中输掉了五场，将以前的“主场”变成伤心之地。 　　蓝军最初试图通过在2018年击败曼联夺得足总杯来弥补他们在2017年受到的打击，但似乎未能成功。 　　这之后切尔西和阿森纳又在2020年足总杯决赛中相撞，最后阿森纳夺冠。 　　在2021年疫情爆发期间，2万名球迷前往温布利球场观看切尔西以1-0输给莱斯特城的足总杯决赛。 　　然而，不仅足总杯给蓝军带来了失败，他们还输掉了2022年和2019年的联赛杯决赛，而且都是输掉了点球大战。  　　坎特、阿斯皮利奎塔、阿隆索和克里斯滕森全程参与了这段毁灭性的经历，在此过程中他们获得了五枚不受欢迎的亚军。 　　但四人组至少赢得过足总杯，但是切尔西目前的本土新星已经连续三次在温布利球场空手而归。 　　里斯-詹姆斯和奥多伊，他们也参与了2019年联赛杯对阵曼城的比赛，现在，他们还没有在国内杯决赛中尝到成功的滋味，就像芒特一样。 　　而更令人难以置信的是，芒特可能会在本周末在温布利举行的足总杯决赛中遭遇第六次失利。 　　除了在切尔西的三场决赛失利，他还在前一年德比郡的英冠附加赛决赛中输给阿斯顿维拉，以及去年夏天在2020年欧洲杯决赛中代表英格兰输给了意大利。 　　在过去的四年里，温布利一直是芒特的伤心之地。因此，他决心在最近的决赛中结束他的不祥之兆。 　　“现在绝对是我们在温布利赢得冠军的时候了，”他在上个月半决赛战胜水晶宫的比赛中进球后说道。  　　“我输了五次决赛。现在是该我们赢得冠军的时候了。”  　　近年来，在温布利球场，蓝军切尔西仅在孔蒂时代夺得过1次冠军。 足总杯 16/17赛季：亚军 17/18赛季：冠军 19/20赛季：亚军 20/21赛季：亚军 联赛杯 18/19赛季：亚军 21/22赛季：亚军 （来源： 每日邮报） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao