October 19, 2021

　　乌克兰一名女子12岁起就没有剪过头髮，如今头髮已经长达65英吋（约165公分），甚至比自己身高161公分还要长。一头亮丽的秀髮让她获得真人版长髮公主的美称，傲人的身材更是让她收获许多粉丝。 　　综合外媒报导，今年38岁的佩科娃（Alla Perkova）来自乌克兰，凭藉一头美丽的长髮成为一名髮型模特，她经常将长髮变成充满异国情调的髮型，总共能编成50多种不同的样貌。 　　佩科娃表示，她并没有因为长头髮而使用特殊的髮粧品，认为自己一头的秀髮都是来自母亲良好的基因遗传，“我的母亲是美丽与气质的典范，79岁的她仍留著健康的头髮，感谢她教会我正确的头髮护理方法。” 　　佩科娃说，她每2天洗一次头，每次大约耗时10分钟，接著用吹风机吹半小时以上。她也没有依靠特定饮食刺激头髮生长，而是尽量保持心情愉悦，“这5年来，我的头髮长度没变，但髮尾的髮质变好了。”而除了一头秀长髮，佩科娃也拥有傲人的上围，每当秀出辣照时总是能吸引网友们的目光。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　“世上最古老的鬼故事”被世人发现画在距今3500年前的巴比伦石板上，在一块古老的石碑上最新发现了一个被绑住双手的、孤独的灵魂，被一个情人牵著走的图像，这幅画像被描述为迄今为止发现的、最古老的鬼故事。 　　根据《每日星报》报导，目前这块石碑正被存放于大英博物馆内。中东部馆长表示，一块描绘鬼魂形象的古巴比伦泥板是一个“绝对壮观的古代物品”。 　　英国的语言学家和亚述学家、目前是大英博物馆中东部古代美索不达米亚文字，语言和文化助理保管人的芬克尔（Irving Finkel）博士说，画在石板上的是驱魔人摆脱不受欢迎的鬼魂的指南的一部分，描绘的是一个孤独的大鬍子鬼魂，被一个情人绑著双手带入来世和永恆的幸福。泥板上的附带文字概述了一个仪式，该仪式将看到他们一起快乐地进入冥界。 　　芬克尔博士接著说，“这显然是一个男性鬼魂，他很悲惨，你可以想像，一个又高又瘦、长著鬍子的鬼魂在房子裡晃来晃去，确实让人很不爽。最后的分析是，这个鬼魂需要的是一个爱人。有人认为他们可以藉由给鬼魂提供一个床伴来摆脱他们，这想法相当滑稽。” 　　自从大英博物馆在19世纪获得这块石碑以来，这块石碑上的图画并没有被理解出来，随后也从未被展出过，且只有在良好的照明下，鬼魂的插图才会在一个特定的角度下栩栩如生。 　　芬克尔博士表示，“这是一个能获得金氏世界记录的物件，毕竟怎麽可能有人拥有一幅更古老的鬼魂图画呢？”儘管石碑的一半都不见了，但背面还是翻译了整张详细说明驱魔的清单。该段文字以一个警告结束，“不要看你身后！” 　　芬克尔博士认为这块石碑是驱魔人家裡或寺庙裡的魔法图书馆的一部分，“所有的恐惧和弱点，以及使人类如此迷人的特徵，在3500年前肯定都是存在的。” 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　北半球前两天急速降温，日本北海道周日，提早17天降下初雪，首尔和北京也降到摄氏0度，双双打破气象纪录。极端气候，出现越来越频繁，10月底全球气候高峰会即将登场，联合国呼吁各国将升温目标，控制在摄氏1.5度内，因为如果升温3度，海平面会上升6.4公尺，电影“明天过后”的灾难场景，就会提早到来。 　　滚滚泥水氾滥，印度南部“克勒拉省”暴雨成灾，河水淹没道路还引发山区土石流。 　　灾民：“我后方的山区，16日发生4场土石流，造成洪水倾洩而下。” 　　救难队持续搜救，但天灾至少酿出数十死还有多人失踪。 　　周日北海道旭川降下日本今年第一场初雪，比去年早了17天，冷空气强袭东北亚。 　　北极冷气团南下笼罩南韩，副热带高压消失，週日首尔气温骤降到冰点，“韩联社”指出这已经刷新64年来首尔同期最低温纪录。 　　南韩气象局预报员：“上週末这个高气压带来寒流，寒冷乾燥高压系统，从中国北方南下滞留，导致温度骤降。” 　　寒流来袭中国北方多个城市一夜急冻，週日清晨北京降到摄氏0度以下低温，打破52年来“冰点”最快出现纪录。 　　中国气象局首席预报员朱定真：“这个地面高压依然非常深厚，而且还相对非常稳定，所以受它的影响，这次寒潮这个过程过去了，但是这个降温依然在持续。” 　　零度冰点提早来报到，气候变迁危机还在持续恶化中，今年各国历经超级风暴、致命洪灾、历史性乾旱、大规模野火，造成毁灭性灾害。 　　如果再不减缓气候变迁速度，海平面上升淹海沿海乐园是迟早的事，美国普林斯顿大学，和德国“波茨坦气候变迁衝击研究所”，释出一项研究数据，点出地球气候变迁的恶化程度有多糟。 　　CNN气象主播：“在工业革命后，地球温度上升1.2度，意思是从1880年代起，也就是人们开始燃烧汽油燃料，制造废气到大气层后，导致气温上升，也让海平面上升24公分。” 　　研究预测海平面上升速度，假使成功降低温室气体排放，升温控制在1.5度，海平面上升将不会超过0.48公尺，假使碳排量不减，一旦升温来到3度，海平面将上升6.4公尺，届时将可能上演水淹纽约和伦敦景。 　　而第26届全球年度气候峰会，10月底在苏格兰格拉斯哥登场，届时各国领袖将齐聚讨论如何应对气候变迁危机，现在传出中国国家主席习近平将不会出席，让英国伊莉莎白女王气到开砲，骂各国领袖抗暖化只会光说不练。 　　英国女王伊莉莎白二世vs.威尔斯议会主席琼：“他们(世界领袖)光说不练，实在让人恼火，(的确是时候採取行动了)，(今早也在电视看到您的孙子)，(呼吁没必要跑到太空去)，(我们需要的是拯救地球)。” 　　联合国抢在气候峰会前发表“气候与健康特别报告”，附上全球2/3医卫专家连署信，呼吁世界各国该实际行动了。 　　世卫环境气候变迁与健康部门主任内拉：“我们都很清楚，气候变迁会影响我们的健康，食物水源和空气与栖身地品质，好消息是，不管怎麽争论健康议题，任何应付气候变迁的手段，对人们的健康来说，都将有巨大的好处。” 　　气候科学家JamesRenwick：“讽刺的是制定政策者(各国领袖)，搭著飞机燃烧燃料，去参加会议，讨论减少碳排量。” 　　就算全球升温已成定局，联合国科学报告还是呼吁各国，努力将全球升温限制在摄氏1.5度以内，因为阻挡气候变迁危机各国都有责任。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　在即将正式释出的最新版 Android 12 中，Google 公布了一项重要规画“效能分级”（Performance Class），会针对 Android 装置订出不同的等级，供开发者或用户知悉特定装置，是否符合新版 Android 的效能要求，同时也为不同产品的等级划出一些标准。 　　而 Google 稍早也公布了较详细的内容，确认目前最高阶的“等级12”，要求需有 6GB 记忆体、1080p 解析度及 400 dpi，同时快闪记忆体的读取速率也得来到 120MB/s 写入、250MB/s 读取，主镜头则必须支援 1,200 万画素镜头，同时能录制 4K 30fps 影片。 　　此外，除了硬体层面，在软体、API、UI 等层面，也必须符合 Google 的要求，才能被认定符合特定等级。在“等级12”之外，目前也公布了“等级11”的要求，在部分程度涵盖了“等级12”，主要是针对一些型号较旧、但效能表现仍然不错的装置。 　　这也意味著，未来 Google 会针对不同的 Android 装置订出一个涵盖记忆体、储存空间写入读取速率、相机、晶片效能、API、UI 等综合层面的效能标准，供用户或消费者参考。用户也可快速从 Google 官方的效能等级，理解这款手机的水准，以及是否能最完整地发挥最新版 Android 的功能。 　　Google 也透露，之后每一年的新版 Android 推出时，都会一併公布一个效能等级，举例来说，明年度的 Android 13 公布时，便会有“等级13”出现，而如果某款既有的 Android 装置符合新的标准，便能改以“等级13”称呼，反之如果装置不能符合“等级13”的要求，便继续维持现有的“等级12”或“等级11”。 　　亦即，“等级12”装置，亦可升级至 Android 13，只是综合体验不及其他“等级13”的 Android 13 装置。Google

4,236,287 TERKONFIRMASI +903 Kasus 16,697 0.4%KASUS AKTIF -677 Kasus Aktif 4,076,541 96.2%SEMBUH +1,530 Kasus Sembuh 143,049 3.4%MENINGGAL +50 Kasus Meninggal

　　周三凌晨的欧冠小组赛第3轮比赛，利物浦将前往客场挑战马竞。赛前，利物浦后卫范戴克出席新闻发布会。 关于萨拉赫的状态，他是世界上最好的球员吗？他拿金球奖的机会有多大？ 　　萨拉赫现在做得很好。他是一名令人不可思议的球员，而且通过这几年的表现持续地展现这一点。这些数据本身就能够说明不少东西。所以我只能说我们对他目前所处的状态非常非常开心。现在他的状态无疑是向上的。大家都这么认为。 　　作为球员，我们清楚地知道，可能这一周你还是世界最佳，下一周人们就试着把你拉下来。我们感激他所做的一切。我们了解他的实力，我们知道他带给对手怎样的麻烦，显然他现在做得非常棒。 自己的身体状态和灵活程度是否已经恢复？ 　　我还处在恢复的过程中。大家也是这么认为的，我知道有很多人盯着我然后说，“他会回到原来的那条路上吗？”而我唯一能做的就是在每场比赛中竭尽全力。我感觉我在变得更好。每个人都很清楚从膝伤中复出有多么困难。我想没有很多球员在遇到这种伤病后只花一年就可以回到最佳状态。无论是在俱乐部还是国家队，我都希望让自己变得尽可能好。 关于马竞 　　面对马竞这样的对手，我们无需额外的动力。欧冠是欧洲足坛最负盛名的赛事，我们希望在客场全身而退，展示出自己的实力。我们知道这场比赛有多么困难。 关于球队目前的状态 　　球队最近取得了不错的战绩，这是我们都希望看到的事情。如果你观看了我们比赛的话，你会觉得我们在某些方面依然需要提升。要想取得好的比赛结果，我们必须发挥出自己的最佳状态。我们享受当下，但并不认为一切都是理所当然的。 关于全队对于萨拉赫在周末进球时的反应 　　我们知道他的能力。我认为他在一段更长的时间里把这些展现出来了。他是一位梦幻般的球员，如果你认真看我们的球队，会发现我们整体出色，个体也优秀。看看对阵沃特福德的比赛，马内打进了自己在英超中的第100粒进球，我们看起来应该取得更多的进球。菲尔米诺在那场比赛中还上演了帽子戏法。我们都要做好自己的工作，每个人也都要承担起自己应该承担的责任。 距离你受伤已经过去一年了 　　是，已经一年了，但我很高兴今天我能出现在这里，这就是我看待这件事的态度。我再次在顶级舞台上征战。我经历了漫长的季前准备阶段，我觉得自己每场比赛都能够获得一些提升。如今，我们在一起工作已经有很长一段时间了，也正努力让自己重返最佳状态。 （来源： 虎扑） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　牛肉麵，其中的“牛肉”可细分为牛腱、牛腩等部位，营养师程涵宇在脸书粉专“程涵宇营养师”发文分享12款台湾常见麵类的热量，她建议吃牛肉麵时，选择牛腱肉，而非牛腩肉，因相同重量下，牛腩比牛腱足足多了2.4倍热量、5倍的油，且少25%的蛋白质。 　　程涵宇指出，以麵当主食的民众要注意，尤其是需控制血糖的糖尿病患者，因为麵条本身的淀粉量约等于一碗饭，若为了减少热量摄取，可以点小碗、选清汤优于羹汤、搭配烫青菜、豆乾、海带、鸡蛋均衡营养。 12款台湾常见麵类的热量 ●牛肉麵 817克／969大卡 　　牛肉可补充蛋白质又能补铁、锌，有些店家会加小白菜帮助补充膳食纤维能去油解腻，吃牛肉麵可选低热量的牛腱肉，不选高油高热量的牛腩肉，牛腱肉100克／139大卡，而牛腩肉100克／331大卡，相同重量牛腩足足多了2.4倍的热量，还多了5倍的油，少了25%的蛋白质。 ●大滷麵 762克／850大卡 　　肉多且裹粉的大滷麵热量较高，浓稠的汤勾芡加上麵体，淀粉量超过了一碗饭的量，汤裡混合著肉、香菇、木耳、笋丝、胡萝卜、蛋花不知不觉把汤喝完的话，热量也飙高了。 ●羊肉炒麵 488克／974大卡 　　羊肉炒麵的问题出在太油了及麵条份量大，一份的羊肉炒麵含有2大汤匙的油，麵条的淀粉量接近2碗饭，建议问问看老闆是不是能少油炒，并且分食分享会更好。 ●花枝炒麵 435克／768大卡 　　花枝本身低脂低热量是外食好朋友，炒麵因为油多，一份的花枝炒麵油脂也是近2汤匙，所以建议请老闆少油炒更健康。 ●排骨酥麵 738克／747大卡 　　炸排骨裹的粉有近1／4碗饭的淀粉量，加上麵条本身的淀粉量也至少约等于一碗饭，建议小份、浅嚐、汤不要喝完。 ●肉羹麵 532克／709大卡 　　勾芡汤要少喝，因为淀粉量高，勾芡肉羹汤的淀粉量大约等于1／4碗饭也就是70大卡，所以一样份量的清汤，就会比羹汤少了70大卡，另外，肉羹汤热量的总热量为450大卡。 ●麻酱麵 350克／637大卡 　　使用的芝麻酱大约1.5~2汤匙，含有丰富的钙质、膳食纤维、维生素Ｅ、钾离子，现在很多市售乾拌麵也可以买得到，记得搭配鸡蛋、青菜一起吃，营养更完整。 ●锅烧意麵 772克／607大卡 　　油炸过的意麵麵体本身油就大于一汤匙，只要可以选择别种麵体就好，例如改成选锅烧乌龙麵，光麵体的热量瞬间就可以减少1／3。 ●凉麵 347克／579大卡 　　凉麵清爽消暑，不论当早餐当午餐晚餐宵夜都合适，不过因为凉麵缺少了蛋白质、蔬菜，容易造成餐后血糖飙升，建议麵可从油麵改为荞麦麵，麵条本身热量减少8%，膳食纤维增加4.4倍。 ●鹅肉汤麵 682克／579大卡 　　鹅肉、鸭肉本身高铁、高锌、高蛋白、低脂，但汤的油接近一汤匙，汤斟酌食用。 ●蛤仔麵 383克／434大卡 　　因汤清淡加上蛤仔热量低所以热量在500大卡内，不过麵条麵条淀粉量等于一碗饭喔。 ●阳春麵 338克／379大卡 　　清汤搭配上瘦肉片，热量较低，可搭配一颗蛋、烫青菜，营养更均衡完整。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　GINO最近在民视8点档《黄金岁月》有精湛演出，昨是他出道18年日子，回首这18年经历，感触很深。 　　出道18年了，GINO在脸书记下这值得纪念的日子，吐露：“2021年10月17日出道18年，没有特别还是一样，就是好好拍戏，好好生活，好好陪家人，好好回妳们每一个留言。” 　　GINO替自己加油打气说：“每一年都还在支持我的妳们，真的打从心裡感谢，我的努力，才有动力。” 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao