September 8, 2021

　　许多民众相当注重胎教的重要性，认为幼儿在母亲体内发育时，便已会受到来自外界的影响，科学家最新发现，某些鸟类胚胎还在蛋内成长时，就开始隔著蛋壳聆听父母叫声学习鸣唱。 　　综合外媒报导，最新发表在《英国皇家自然科学会报》的研究报告中，科学家透过非侵入性的方式，在5种鸟类的胚胎阶段观察到产前听觉学习的证据。 　　报告显示，这些幼鸟尚未破壳而出时，就已能识别来自蛋壳外父母的叫声，进而出现心律波动改变等外显反应，且上述仅针对亲鸟而出现的反应，经实验证实为真。 　　研究人员表示，这项结果证明了鸟类听觉与发声能力背后机制的丰富性，有望推动更多类似研究进行。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【本报讯】将拉布安巴佐旅游发展为超级优先旅游目的地，如今已经进行了。 　　中央政府、西芒加莱县政府和鲁登（Ruteng）教区于周一（2021 年9月6日）签署了谅解备忘录。 　　这项开发的焦点，是靠当地地方智慧、带来福祉、有公正性、可持续性和具有尊严，将拉布安巴佐打造成最佳的、整体的旅游胜地。 　　海事和投资统筹部长卢虎（Luhut Binsar Pandjaitan）于周一 （06/09/2021）说：“优先意味着主要，因此事不宜迟。目前，拉布安巴佐正准备主办20国集团峰会和 2023年东盟峰会。” 也可阅读：南丹格朗第8公里初中面对面学习，一名学生因体温过高而被要求返回 　　卢虎补充说，这发展的主要关键，是卓越和称职的人力资源 ，因此必要腾教区发挥作用。 也可阅读：气象、气候和地球物理局：气候多变，谨防洪水和干旱 　　统筹部长卢虎说：“我们必须做出很多改善，特别是在人力资源领域，教会在教导社区安分守己方面，非常重要，使他们能工作。” （松鹤） 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

　　【雅加达讯】从 2021 年 9 月 14 日起，政府将要求在爪哇——巴厘岛的超市和大卖场使用 PeduliLindungi 应用程序。 　　此功能的使用适用于爪哇——巴厘岛社区活动限制（PPKM)级别第 4、3 和 2 级状态的所有区域。 　　这是由内政部长 2021 年第 39 号关于爪哇和巴厘岛地区的第2、3、4级社区活动限制的指示所规定的。政府已决定将爪哇岛和巴厘岛的第2、3、4级社区活动限制期限延长至 2021 年 9 月 13 日。 　　内政部长第 39/2021 号对超市、传统市场、杂货店、人民市场和超市的贸易活动进行了运营调整。此次社区活动限制的延长​​，将要求人们在超市和大卖场购物时使用 PeduliLindungi 应用程序。 　　据《Beritasatu.com》报道，周二（9 月 7 日）援引内政部的话说：“从 2021 年 9 月 14 日起，超市和大卖场必须使用 PeduliLindungi 应用程序。” 　　第3、4级社区活动限制运营区域的超市、大卖场、传统市场、杂货店和出售日用品的超市的运营时间限制为当地时间晚上9时，访客人数为 50%。 　　对于第2级社区活动限制区域内的超市、大卖场、传统市场、杂货店和销售生活必需品的超市，其营业时间限制为当地时间晚上9时，访客人数为 75%。 也可阅读：县长被肃贪委员会拘留，甘查尔给万浙官员的信息：停止敲诈勒索！ 非日常必需品 　　第3、4级社区活动限制爪哇——巴厘岛地区的销售非日常必需品的人民市场可以最大容量为 50%，营业时间至下午5时。至于第2级社区活动限制区域，它可以运行到下午6时，容量为75%。 　　同时，药房和药店可以24小时营业。然后，销售非生活必需品的人民市场可以以最大容量50%和营业时间至当地时间下午5时。 　　“街头小贩、杂货店、售卖收集充值代理/商店、理发店、洗衣店、小贩、小作坊、洗车店和其他场所都可以在严格的卫生规程和技术安排下营业至当地时间晚上9时，由地方政府执行，”内政部长最新条例。 也可阅读：善迪亚卡提议在 Setu Babakan

　　持续重训增肌一阵子但身材依然乾扁，肌肉量不足，营养师戴岑桦在脸书粉专「叮噹营养师」发文分享，增肌成效不彰可以从5个方面检查问题，足够的训练量、营养补充并给肌肉充足的时间进行合成修复才是增肌的要点。 1、训练课表问题：训练量不足、强度不足 　　壮不起来！很大一部分是训练出了问题，你的课表是否有多关节的训练？是否有超负荷的训练并且循序渐进进步？每一次训练的强度是否足够呢？请回头找教练好好重新安排课表！ 2、热量吃不足 　　想要增肌，但又不敢吃东西，那是要怎麽变壮呢？按照常规来说要增肌的、变壮的，热量摄取是需要要超过原本的TDEE欧。别害怕吃，要变强就是要努力吃。 3、碳水、蛋白质营养素规划有问题 　　是不是有人一天吃3克蛋白质，狂喝乳清鸡胸肉，但依旧看起来乾乾扁扁的？必须老实说，蛋白质真的不需要吃到每天每公斤3克那麽多，1.6-2.2克就有效果，除非是健美健体老手要追求更大的肌肉，另外，碳水与其他营养素的补充也是非常重要的，攸关运动表现及体能恢复的碳水、千万别忘记运动前后的补充。 4、压力太大，睡眠不足 　　压力太大、睡眠不足时，压力荷尔蒙会增加，对于肌肉合成也会受到阻碍。别忘了，休息是为了变得更强！请好好睡觉、充足睡眠。 5、太心急，短时间就要有成效 　　罗马不是一天就造成的，肥肉也养成10-20年了，长肌肉也需要一定的时间，请耐心等待。 更多内容：返回国际日报首页，查看更多 ↓      其他精彩视频/资讯，请关注、分享、点赞  ↓   @guojiribaoindonesia.official    @guojiribao.indonesia        @guojiribao

        （本报讯）人协从业党（Golkar）派系主席伊德里斯（Idris Laena）于9月7日表示，关于修改45年基本宪法的事务，必须审慎研究，要顾及方方面面，因为修宪是非常敏感的，往往会导致社会动荡不安。         伊德里斯举例近日在几内亚发生的政变，该国就是因为急着修宪以改变总统的任期导致了内乱。他说：“我们当然不希望这种事情也发生在印尼。因为我国根本不存在‘有限度修宪’的词语，各政党不能确保该修宪案是否能顺利通过。”         他补充说：“我们必须深入研究此事。如无法控制修宪案，这将引发社会波动。”         伊德里斯举例称，在几内亚修宪之后，即批准总统最多连任三届，就发生了政变事件。他不愿看到佐科维总统由于一些具有政治野心的人要修宪的说法，导致佐科维的声誉受损。         他说：“佐科维确实成功领导国家的发展，不论有的人喜欢或不喜欢，事实证明佐科维能建起有利的领导阵容，并说服其政治对手普拉波沃（Prabowo）共同建设国家和民族。”         伊德里斯也提起佐科维所属的斗争民主党（PDIP），该政党也不同意有关总统任期从两届改为三届的建议。他担心有关恢复国家政策原则（PPHN）的说法，会成为修宪的其它条款的切入点。         如悉，上述修宪计划是由从业党干部的人协主席庞邦（Bambang Soesatyo）提出的，并声称这次修宪仅为恢复国家政策原则。         另一方面，大印尼行动党（Gerindra）中央理事会主席苏夫米（Sufmi Dasco Ahmad）表示，虽然国家政策原则很重要，然而不需要通过修正45年基本宪法来制定国家政策原则。（Ing）